睡覺醒來小腿肌肉酸痛的這個(gè)應(yīng)該要怎么辦才好的啊？我現(xiàn)在懷孕...
睡覺醒來小腿肌肉酸痛的這個(gè)應(yīng)該要怎么辦才好的??？我現(xiàn)在懷孕了。
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回答1
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閆峰 主治醫(yī)師
哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨科
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睡覺起來出現(xiàn)小腿肌肉酸痛，主要有可能是屬于局部肌肉血液循環(huán)不好，您這個(gè)懷孕期間由于營(yíng)養(yǎng)需求量比較大，氣血不足也會(huì)有一定的影響，平常要避免勞累過度，要多吃蔬菜水果，還有新鮮的肉類，少吃腌制食品。但是如果還出現(xiàn)抽筋的話，就有可能是缺鈣引起，懷孕期間要吃點(diǎn)鈣片，配合吃點(diǎn)維生素d。
2018-07-27 16:13
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回答2
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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你好，懷孕的時(shí)候這個(gè)屬于正常的妊娠反應(yīng)，把心情放輕松，多休息，適量的運(yùn)動(dòng)，營(yíng)養(yǎng)就行
2017-01-24 00:51
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回答3
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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這種情況肯定是缺鈣了，所以要吃點(diǎn)鈣片平時(shí)的話，但是也太或者多喝一些骨頭湯
2017-01-24 00:59
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回答4
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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懷孕以后的話最好是那個(gè)按摩一下吧，嗯，可以按摩一下腿部的，是比較難受的。
2017-01-24 01:05
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