生核桃和熟核桃都是適合孕期吃的食物，在營(yíng)養(yǎng)成分方面沒(méi)有太大的差異，孕婦可以根據(jù)自己的口味喜好進(jìn)行選擇，孕期的飲食在食物種類(lèi)上宜豐富，各種營(yíng)養(yǎng)成分的食材相搭配，盡量通過(guò)食物全面均衡的攝入孕期所需的各種營(yíng)養(yǎng)素，但是也不是說(shuō)吃的越多越好，適量即可，辛辣刺激性食物和太過(guò)生冷寒涼的東西最好不要吃。

你好，在孕期的時(shí)候，建議您吃一些生核桃，這個(gè)對(duì)，胎兒發(fā)育有好處你還可以喝點(diǎn)核桃露，這個(gè)也有好處的

你好吃核桃的話(huà)你可以煮來(lái)吃也可以就這樣生吃，都很營(yíng)養(yǎng)的。如果一天吃2到3個(gè)就可以了。

懷孕期間吃核桃可以幫助寶寶大腦發(fā)育這一個(gè)生吃或者是數(shù)詞都是可以的一天吃?xún)扇齻€(gè)就可以了

你好孕婦懷孕前當(dāng)然是吃生核桃比較好一些，孕婦懷孕多吃核桃有利于寶寶大腦的話(huà)發(fā)育。

這個(gè)生活，他和樹(shù)，核桃都是可以吃的我們四川那邊核桃特別多