經(jīng)期如何減肥瘦腿？有人在經(jīng)期減肥瘦腿的，我也想要做的，經(jīng)期...
經(jīng)期如何減肥瘦腿？有人在經(jīng)期減肥瘦腿的，我也想要做的，經(jīng)期如何減肥瘦腿？
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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杭志強 副主任醫(yī)師
上海市普陀區(qū)精神衛(wèi)生中心
二級
外科
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你好，根據(jù)你所描述的情況，經(jīng)期最好的減肥方法就是少吃，很多網(wǎng)友都提供了這個經(jīng)驗，就是要少吃或者是正常的吃，經(jīng)期過后你就會發(fā)現(xiàn)自己的腰小了一圈，小腹也平坦了許多。經(jīng)期減肥考驗的不是別的，就是你能不能管住自己的嘴。一般情況下建議你最好多注意觀察。
2018-08-26 13:41
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回答2
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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想要減肥，這樣平時管住嘴，邁開腿，多出去運動一下，散散步，跳跳減肥操練練瑜伽之類的，只要堅持都會有瘦的效果
2017-01-19 01:43
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回答3
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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一般都不建議在月經(jīng)來的時候減肥吧，一幫你減肥，可以靠平時運動一下來減肥，效果挺好的
2017-01-19 01:50
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回答4
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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我覺得你自己的話還是能夠起來多運動吧，從飲食上面控制空間的話也可以的。
2017-01-19 01:58
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回答5
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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月經(jīng)的時候呢這個是很虛弱的時候！為什么要在這個時候選擇瘦身呢！
2017-01-19 02:05
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回答6
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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是這樣的在經(jīng)期的話，如果減肥可以通過運動，千萬不要吃藥。
2017-01-19 02:12
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