坐月子的產(chǎn)婦吃啥菜好呢？各位寶媽月子里都是吃什么菜的？我吃...
坐月子的產(chǎn)婦吃啥菜好呢？各位寶媽月子里都是吃什么菜的？我吃肉都吃膩了。
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回答1
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劉偉 副主任醫(yī)師
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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你好，坐月子產(chǎn)婦需要多吃些湯類的食物，比如可以用豬蹄熬湯或者是鯽魚熬湯，這樣有利于身體恢復(fù)，也有利于乳汁的分泌。在月子期間，水果也是可以吃的，只要不太涼常溫的就可以。比如蛋類魚類，奶類都需要吃，需要營(yíng)養(yǎng)搭配均衡，產(chǎn)婦身體恢復(fù)的好，乳汁分泌的多，寶寶才會(huì)健康。
2018-08-24 09:28
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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坐月子的產(chǎn)婦呢，盡量呢還是可以吃一些，就是那個(gè)嗯，菠菜呀，還有白菜呀之類的便秘的治療便秘的菜。
2017-01-18 20:02
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回答3
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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坐月子的話可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧?。平時(shí)的話是一些，菠菜之類都是可以的。葷素結(jié)合會(huì)更好。
2017-01-18 20:09
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回答4
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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我月子吃的肉肉肉全是肉，偶爾吃菠菜蝦仁也是為了預(yù)防便秘。
2017-01-18 20:17
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回答5
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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可以吃點(diǎn)清淡的菜哦，豆角西紅柿茄子都可以的炒爛點(diǎn)熟點(diǎn)
2017-01-18 20:24
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