您好，從您現(xiàn)在所述情況考慮，您現(xiàn)在懷孕早期這個(gè)情況的話，現(xiàn)在應(yīng)該要吃一下葉酸片的，建議您可以吃一下斯利安的葉酸，這個(gè)補(bǔ)充葉酸的效果不錯(cuò)的，您在懷孕期間應(yīng)該要注意休息，要加強(qiáng)營養(yǎng)，不要吃辛辣生冷刺激性的食物，應(yīng)該要定期到醫(yī)院做孕期檢查，觀察胎兒的發(fā)育情況，

懷孕早期的時(shí)候是需要補(bǔ)充葉酸，但這個(gè)一般都是吃葉酸片，一天一粒，然后一直吃到懷孕三個(gè)月的時(shí)候，平時(shí)也可以多吃點(diǎn)水果。

大部分的蔬菜、水果和動(dòng)物內(nèi)臟都有葉酸的~目前葉酸含量最多的除了食補(bǔ)以外，還可以口服葉酸片來保證每日所需的葉酸。

你好，孕婦在懷孕早期，想要靠食補(bǔ)補(bǔ)充葉酸的話，效果是非常的不理想的。還是建議補(bǔ)充葉酸片會(huì)比較好。

你好，孕早期補(bǔ)充葉酸的話，一般選擇葉酸片就可以的可以選擇斯利安葉酸是可以預(yù)防胎兒畸形的，

煸豆角含有酸含量還是比較多的。一般的蔬菜水果里面應(yīng)該都是可以的。也可以買葉酸吃。