這情況建議營養(yǎng)均衡，配合瘦肉等調(diào)理看一下，遵醫(yī)囑計(jì)算預(yù)產(chǎn)期，建議觀察胎動(dòng)的情況是否正常，但是建議應(yīng)該積極減少劇烈活動(dòng)，注意避免壓力大等，一般不影響孩子等，建議應(yīng)該避免辛辣的鞥，同時(shí)注意觀察食欲和體重的變化建議應(yīng)該配合補(bǔ)鈣等，注意避免熬夜，配合蔬菜水果。

保證營養(yǎng)均衡就可以啊。多吃新鮮的水果跟蔬菜，對媽媽跟寶寶的皮膚都很好呢，每天吃兩個(gè)核桃，對寶寶的大腦發(fā)育很好，每天一杯牛奶，要是喝的習(xí)慣孕婦奶粉，可以喝孕婦奶粉，里面的營養(yǎng)很全面的，每周吃兩次魚，多喝湯，飲食多樣化

你好，在懷孕期間要注意，別吃辛辣刺激性的食物，可以多吃點(diǎn)新鮮的水果蔬菜，牛奶蛋類。

營養(yǎng)均衡最好，水果蔬菜肉類都要吃，不能偏食含鈣高的，比如蝦雞蛋牛奶骨頭湯孕婦奶粉

孕婦的話平時(shí)合理飲食均衡營養(yǎng)，葷素搭配，合理就好了，關(guān)鍵是自身的吸收能力。

就是注意營養(yǎng)均衡攝入吧，多吃一些新鮮的食物，飲料類的腌制類的不要吃吧。