產(chǎn)后便秘嚴(yán)重的，如果是連續(xù)幾天都沒(méi)有大便，有腹脹感有便意，可以直接用開(kāi)塞露肛門上藥了憋3-5分鐘就可以排便，平時(shí)注意多喝湯，食物不要吃的太精細(xì)，有些含高纖維的食物水果都是可以適量吃點(diǎn)的，平時(shí)也要注意活動(dòng)，可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，不能一直躺著或者坐著。便秘也可以口服藥物金雙歧或者是乳酸桿菌片來(lái)調(diào)理腸道菌群，這兩個(gè)都是不影響母乳的。

剛生完寶寶便秘的話，這個(gè)時(shí)候你可以喝一些蜂蜜水，飲食盡量清淡一點(diǎn)吧，多吃些水果蔬菜,

親，如果便秘的話要多喝水，可以在水里添加一表蜂蜜，然后吃的香蕉，火龍果都是緩解便秘的

你好便秘期間建議多吃一些蔬菜水果多喝水，與此同時(shí)，香蕉火龍果獼猴桃西紅柿效果更佳。

你好，產(chǎn)后便秘建議喝點(diǎn)蜂蜜水，潤(rùn)腸的，如果還是不行，可以喝點(diǎn)酸奶，益生菌調(diào)理腸胃。

你好，產(chǎn)后十幾天，便秘這個(gè)呢定要吃點(diǎn)兒蔬菜水果，嚴(yán)重時(shí)再去找醫(yī)生拿點(diǎn)開(kāi)塞露吧