備孕期可以適量吃巧克力，但要注意選擇和控制攝入量，同時要考慮個人體質、血糖水平、體重等因素。 1.個人體質：如果本身對巧克力中的成分過敏或不耐受，應避免食用。 2.血糖水平：若血糖偏高，過多食用巧克力可能導致血糖波動，影響健康和備孕。 3.體重因素：巧克力熱量較高，過量食用可能引起體重增加，不利于備孕。 4.營養(yǎng)均衡：備孕期間飲食應注重全面均衡，不能僅依靠巧克力充饑。 5.食用時間：盡量避免睡前食用，以免影響睡眠。 總之，在備孕期可以吃巧克力，但要綜合考慮上述因素，適量食用，以保證自身健康和備孕的順利進行。

在備孕期間偶爾吃一些巧克力也是可以的，但是巧克力屬于高質量的食物很容易發(fā)胖的，最好是多吃一些，好消化的食物比較好

親愛的，你好。最好不要吃巧克力？快遞，彈彈糖量非常的高。不利于身體的健康。

啊呸in期間的是可以吃那個巧克力的可以適當兇，吃一些巧克力都是可以的

寶寶的皮膚一般都是遺傳的，吃這些不會引起寶寶皮膚黑的，但是不能吃太多這些食物，容易上火而且沒什么營養(yǎng)，平時可以多準備一些水果或者是小點心之類的。