任何一種養(yǎng)身保健方式都需要合理進(jìn)行，白癜風(fēng)患者朋友在泡腳時應(yīng)當(dāng)注意以下事項(xiàng)：首先水溫要適度，一般38到43度為宜，但最好不要超過45度，不然會造成皮膚燙傷;其次，既然是泡腳，那么水量就要多、熱量要足、時間要長，不能隨便那個盆放點(diǎn)水就算是泡腳了。那樣只能算是洗腳，是起不到太大養(yǎng)生效果的。最后，泡腳應(yīng)該選在睡覺前20分鐘為最佳時間，這樣能更好的放松身體，會更有利于睡眠。 另外，白癜風(fēng)患者還可以根據(jù)醫(yī)生建議，用中草藥泡腳，這樣效果會更好?？傊?，在泡腳的時候，患者一定要自己把握好，合理有效地進(jìn)行。

腳確實(shí)是養(yǎng)生的關(guān)鍵，能夠清除人體血液中留存的垃圾和其他有害物質(zhì)，起到清潔作用。白癜風(fēng)發(fā)病原因復(fù)雜，因此治療比較困難，泡腳可以起到輔助治療的作用。進(jìn)入秋冬季節(jié)，白癜風(fēng)患者朋友可以通過泡腳來促進(jìn)新陳代謝，從而促進(jìn)黑色素細(xì)胞向白斑處轉(zhuǎn)移，可以加快治療康復(fù)。冬天天氣寒冷，而腳掌經(jīng)常受凍，如果白癜風(fēng)患者能每天堅(jiān)持泡腳15分鐘作用，不僅能祛風(fēng)散寒，而且還能防止腳部凍傷。

中醫(yī)古籍對泡腳的記載最早出現(xiàn)在晉代《肘后備急方》上，至今已有一千多年的歷史了。中醫(yī)認(rèn)為腳是人的第二個心臟，科學(xué)也已經(jīng)證明腳上存在著與身體各個臟器對應(yīng)的反射區(qū)，當(dāng)用溫水泡腳的時候，可以有效刺激到這些發(fā)射區(qū)，促進(jìn)人體微循環(huán)，調(diào)理內(nèi)分泌系統(tǒng)，增強(qiáng)人體抵抗力，取得防病治病的保健效果。