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懷孕時早上喝早餐奶會發(fā)胖嗎?

早上喝早餐奶會發(fā)胖嗎?懷孕之后什么胃口都沒有,早上還總是想要吐的,可是這樣我還是胖了?。?

  • 回答1

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    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    懷孕時早上喝早餐奶是否會發(fā)胖,取決于多種因素,如奶的種類與成分、攝入量、個人體質(zhì)、孕期激素變化以及整體飲食和運動量等。 1.奶的種類與成分:不同品牌和種類的早餐奶,其營養(yǎng)成分和熱量有所不同。如果是全脂、加糖的早餐奶,熱量相對較高;而低脂、低糖或無糖的早餐奶,熱量相對較低。 2.攝入量:即使是低熱量的早餐奶,攝入過多也可能導(dǎo)致熱量堆積,從而增加發(fā)胖的風(fēng)險。 3.個人體質(zhì):有些孕婦本身新陳代謝較快,即使攝入一定熱量也不容易發(fā)胖;而有些孕婦新陳代謝較慢,容易積累熱量。 4.孕期激素變化:懷孕期間,激素水平的改變會影響身體的代謝和脂肪分布,使得孕婦更容易儲存脂肪。 5.整體飲食和運動量:如果孕期飲食不均衡,攝入過多高熱量、高脂肪食物,且缺乏運動,即使早上只喝少量早餐奶,也可能發(fā)胖。 綜上所述,懷孕時早上喝早餐奶不一定會發(fā)胖,關(guān)鍵在于合理選擇奶的種類、控制攝入量,并結(jié)合均衡的飲食和適量的運動。

    2024-10-17 17:07
  • 回答2

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    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    早上喝早餐奶,會發(fā)胖的。懷孕之后發(fā)胖是正?,F(xiàn)象,如果孕吐嚴(yán)重,可以喝點姜湯。

    2024-10-17 17:07
  • 回答3

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    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級

    外科

    不會,因為早餐時一天當(dāng)中最重要的一餐,特別是要減肥人,如果早餐吃不飽那中午不管吃多少都會被吸收的,而且,蛋白質(zhì)在人體里是不能儲存的,所以每天應(yīng)該給身體補充些蛋白質(zhì)

    2024-10-17 17:42
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蘇秀嵐

蘇秀嵐 / 主任醫(yī)師

擅長:75年畢業(yè)于濟寧醫(yī)學(xué)院,從事臨床婦產(chǎn)科工作三十余年,熟練診斷治療婦產(chǎn)科多種常見病、疑難病。在女性內(nèi)分泌治療、卵巢保養(yǎng)、多囊卵巢綜合癥、更年期綜合癥、產(chǎn)后病等方面有較深造詣和獨特的治療方法?! ≈饕獜氖聥D科疾病及內(nèi)分泌失調(diào)的診斷與治療工作,現(xiàn)任中華醫(yī)學(xué)會婦產(chǎn)科學(xué)會濟寧分會副主任委員。

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張明立

張明立 / 主任醫(yī)師

擅長:擅長腹部、婦產(chǎn)科、小器官、外周血管、超聲造影診斷工作及介入性超聲診斷和治療工作。

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鄭晉花

鄭晉花 / 主任醫(yī)師

擅長:熟練運用中西結(jié)合療法治療婦產(chǎn)科疑難雜癥,如子宮肌瘤、卵巢瘤、月經(jīng)不調(diào)、多囊卵巢綜合征,不孕不育癥等;對多種陰道炎、宮頸疾病熟練診治;對產(chǎn)科孕期管理,掌握無痛分娩及導(dǎo)樂分娩鎮(zhèn)痛等新的產(chǎn)科技術(shù),提高陰道分娩率及對分娩方式的決策有豐富的臨床經(jīng)驗;對難產(chǎn)的各種處理如剖宮產(chǎn)、臀位助娩等有嫻熟的技能。對羊水栓塞、產(chǎn)后出血等高危產(chǎn)科的并發(fā)癥、合并癥的診斷與處理具有豐富的臨床經(jīng)驗。在圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)與生殖免疫學(xué)方面有較高造詣。

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