-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
-
孕婦可以適量吃水煮魚片,但要注意食材新鮮和衛(wèi)生。對(duì)寶寶和孕婦皮膚有益的食物有很多,如水果、蔬菜、堅(jiān)果、奶類、魚類等。 1.水果:像蘋果富含維生素 C 和纖維素,有助于皮膚抗氧化。香蕉能提供鉀元素,保持皮膚健康。 2.蔬菜:胡蘿卜中的胡蘿卜素能轉(zhuǎn)化為維生素 A,改善皮膚狀態(tài)。西紅柿的番茄紅素可抗氧化。 3.堅(jiān)果:核桃富含不飽和脂肪酸和維生素 E,對(duì)皮膚有滋養(yǎng)作用。杏仁的蛋白質(zhì)和維生素有助于維持皮膚彈性。 4.奶類:牛奶中的蛋白質(zhì)和鈣利于皮膚細(xì)胞的修復(fù)和更新。酸奶中的益生菌對(duì)腸道健康有益,間接影響皮膚。 5.魚類:三文魚富含 DHA 和蛋白質(zhì),能促進(jìn)胎兒發(fā)育和保持皮膚健康。 孕婦飲食應(yīng)多樣化,均衡攝入各類營(yíng)養(yǎng),以保障自身和胎兒的健康。
2024-10-17 16:12
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
-
你好懷孕后可以吃水煮魚的最好吃后,你要多喝點(diǎn)溫開水,因?yàn)槿菀咨匣穑瑧言泻?,最好多吃一些蔬菜水果,這樣對(duì)寶寶和孕婦皮膚都會(huì)好的。
2024-10-17 16:12
-
-
回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
-
可以吃的呀,不過,水煮魚片的話,一般都是挺辣的吧?嗯,所以懷孕期間的話不要經(jīng)常吃哦,嗯偶爾吃一次的話,沒事的寶媽不需要太擔(dān)心。
2024-10-17 16:12
-
-
回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
你好一般衣服可以適當(dāng)?shù)某运篝~片因?yàn)?,魚類中含有豐富的,營(yíng)養(yǎng)成分可以提供大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)供胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的需求,對(duì)于孕婦和胎兒都好
2024-10-17 16:12
-
-
回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
懷孕周期只要少吃一些過于辛辣刺激性的食物可能對(duì)于,腸胃的刺激影響就比較小一些吧,所以你自己平時(shí)可以多吃一些水果蔬菜來幫你補(bǔ)充充分的水分和維生素,對(duì)于皮膚發(fā)育都比較好些吧!
2024-10-18 01:52
-
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣