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孕婦能否吃水煮魚片及哪些食物對(duì)母嬰皮膚好

孕婦能不能吃水煮魚片?吃哪些東西對(duì)寶寶和孕婦的皮膚都有好處呢?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    孕婦可以適量吃水煮魚片,但要注意食材新鮮和衛(wèi)生。對(duì)寶寶和孕婦皮膚有益的食物有很多,如水果、蔬菜、堅(jiān)果、奶類、魚類等。 1.水果:像蘋果富含維生素 C 和纖維素,有助于皮膚抗氧化。香蕉能提供鉀元素,保持皮膚健康。 2.蔬菜:胡蘿卜中的胡蘿卜素能轉(zhuǎn)化為維生素 A,改善皮膚狀態(tài)。西紅柿的番茄紅素可抗氧化。 3.堅(jiān)果:核桃富含不飽和脂肪酸和維生素 E,對(duì)皮膚有滋養(yǎng)作用。杏仁的蛋白質(zhì)和維生素有助于維持皮膚彈性。 4.奶類:牛奶中的蛋白質(zhì)和鈣利于皮膚細(xì)胞的修復(fù)和更新。酸奶中的益生菌對(duì)腸道健康有益,間接影響皮膚。 5.魚類:三文魚富含 DHA 和蛋白質(zhì),能促進(jìn)胎兒發(fā)育和保持皮膚健康。 孕婦飲食應(yīng)多樣化,均衡攝入各類營(yíng)養(yǎng),以保障自身和胎兒的健康。

    2024-10-17 16:12
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    你好懷孕后可以吃水煮魚的最好吃后,你要多喝點(diǎn)溫開水,因?yàn)槿菀咨匣穑瑧言泻?,最好多吃一些蔬菜水果,這樣對(duì)寶寶和孕婦皮膚都會(huì)好的。

    2024-10-17 16:12
  • 回答3

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    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    可以吃的呀,不過,水煮魚片的話,一般都是挺辣的吧?嗯,所以懷孕期間的話不要經(jīng)常吃哦,嗯偶爾吃一次的話,沒事的寶媽不需要太擔(dān)心。

    2024-10-17 16:12
  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好一般衣服可以適當(dāng)?shù)某运篝~片因?yàn)?,魚類中含有豐富的,營(yíng)養(yǎng)成分可以提供大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)供胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的需求,對(duì)于孕婦和胎兒都好

    2024-10-17 16:12
  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    懷孕周期只要少吃一些過于辛辣刺激性的食物可能對(duì)于,腸胃的刺激影響就比較小一些吧,所以你自己平時(shí)可以多吃一些水果蔬菜來幫你補(bǔ)充充分的水分和維生素,對(duì)于皮膚發(fā)育都比較好些吧!

    2024-10-18 01:52
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蘇秀嵐

蘇秀嵐 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):75年畢業(yè)于濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院,從事臨床婦產(chǎn)科工作三十余年,熟練診斷治療婦產(chǎn)科多種常見病、疑難病。在女性內(nèi)分泌治療、卵巢保養(yǎng)、多囊卵巢綜合癥、更年期綜合癥、產(chǎn)后病等方面有較深造詣和獨(dú)特的治療方法。  主要從事婦科疾病及內(nèi)分泌失調(diào)的診斷與治療工作,現(xiàn)任中華醫(yī)學(xué)會(huì)婦產(chǎn)科學(xué)會(huì)濟(jì)寧分會(huì)副主任委員。

預(yù)約掛號(hào)
張明立

張明立 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)腹部、婦產(chǎn)科、小器官、外周血管、超聲造影診斷工作及介入性超聲診斷和治療工作。

預(yù)約掛號(hào)
鄭晉花

鄭晉花 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):熟練運(yùn)用中西結(jié)合療法治療婦產(chǎn)科疑難雜癥,如子宮肌瘤、卵巢瘤、月經(jīng)不調(diào)、多囊卵巢綜合征,不孕不育癥等;對(duì)多種陰道炎、宮頸疾病熟練診治;對(duì)產(chǎn)科孕期管理,掌握無痛分娩及導(dǎo)樂分娩鎮(zhèn)痛等新的產(chǎn)科技術(shù),提高陰道分娩率及對(duì)分娩方式的決策有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn);對(duì)難產(chǎn)的各種處理如剖宮產(chǎn)、臀位助娩等有嫻熟的技能。對(duì)羊水栓塞、產(chǎn)后出血等高危產(chǎn)科的并發(fā)癥、合并癥的診斷與處理具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。在圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)與生殖免疫學(xué)方面有較高造詣。

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