患有血糖高的孕婦能吃什么水果呢?之前吃甜食太多導致現(xiàn)在血糖
患有血糖高的孕婦能吃什么水果呢?之前吃甜食太多導致現(xiàn)在血糖不正常要戒口,好辛苦哦。
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回答1
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劉杰 主治醫(yī)師
閬中市精神衛(wèi)生中心
二級乙等
全科
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有人說,蘋果梨子都有降血糖的作用,血糖高的患者可以適當?shù)纳俪赃@些水果。不能暴飲暴食,不能吃太油膩的食物,避免導致血糖升高??梢猿钥喙辖笛堑?。吃苦蕎麥也會降血糖。不要吃狗肉羊肉,不要吃熱性比較大的東西,因為這類的東西吃多了,也容易升高血糖。
2018-06-23 18:45
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回答2
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丁華青
上海市青浦區(qū)朱家角人民醫(yī)院
二級乙等
內(nèi)科
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1.選擇含糖量少但含膳食纖維的水果,如草莓、櫻桃、西瓜等。
2.選擇富含果膠的水果,如菠蘿、楊梅、櫻桃等。
3.盡量少吃或不吃含糖量高的水果,以免引起血糖升高,加重胰島細胞負擔。
4.選吃新鮮水果,不吃含糖分高的水果罐頭。
5.盡量少喝或不喝果汁,因為果汁中膳食纖維少蔬菜水果含糖量大排行分類水果、蔬菜含糖量列表如下:
1%:南瓜紫菜生菜2%:小白菜、小油菜、波菜、芹菜、青韭、蒜黃、窩筍、黃瓜西紅柿、西葫蘆、冬瓜、菜瓜茴香、卷白菜。
3%:大白菜、黃韭、鮮雪里紅、茄子、小紅蘿卜、角瓜、瓠子、鮮蘑菇、豌豆苗酸菜塌棵菜4%:洋白菜、韭菜、綠豆芽、豆角、西瓜、甜瓜、菜花扁豆莢茭白春筍油菜空心菜臭豆腐。
5%:絲瓜、小蔥、金花菜、青椒、青蒜、青梅醬豆腐韭菜花。
6%:白蘿卜、青水蘿卜、心青、大蔥、韭菜苔、冬筍、草梅桃枇杷豆腐干黃豆芽7%:香椿、香菜、毛豆、黃桃子、黃胡蘿卜。
8%:生姜、洋蔥頭、紅胡蘿卜櫻桃檸檬9%:橙子、波蘿、李子、蓮蓬榨菜蒜苗10%:葡萄、杏11%:柿子、沙果12%:梨子、桔子豌豆橄欖13%:柚子、蘋果14%:荔枝山藥15%:蘋果16%:土豆17%:石榴20%:香蕉、藕22%:紅果
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回答3
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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五谷雜糧:蕎麥面,燕麥面,玉米面,長期使用可降低血糖,血脂豆類及豆制品:能降低血清膽固醇及甘油三酯苦瓜,洋蔥,香菇,柚子,南瓜可降低血糖,長期服用一些蜂膠,降低血糖和預防并發(fā)癥的效果會更好
2016-12-16 07:32
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回答4
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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其實孕婦血糖高只要注意不要吃甜食就可以了,一個月左右就能夠馬上降低下來。水果不要太甜就可以啦,你可以吃獼猴桃、火龍果、梨、橙子橘子之類的啊,很多可以吃,主要是不要吃零食中含糖高的。
2016-12-16 07:39
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回答5
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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患有血糖高的孕婦,在懷孕期間飲食要控制,少吃一些含糖量比較高的食物,盡量多吃一些粗糧和膳食纖維,否則,血糖偏高的話容易引起并發(fā)癥。
2016-12-16 07:47
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回答6
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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我懷孕的時候就是妊娠期糖尿病。醫(yī)生很嚴肅的告訴我,從此以后水果只能吃西紅柿和黃瓜。每天要監(jiān)測血糖。如果不聽醫(yī)生的話造成的后果自負。
2016-12-16 07:54
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