魚花膠指的是魚鰾的干制品，含有豐富的膠原蛋白、多種維生素，鈣、鋅、鐵、硒等微量元素含量豐富，易于吸收，月子里可以進食后就可以開始服用了，可用于乳汁分泌不足的產(chǎn)婦。食用方法上可以與雞、排骨、豬蹄、紅棗、西洋參、等燉服，魚膠提前一天泡發(fā)，剪成小碎條后大火煮開，小火燉2小時即可。

孕婦是可以吃魚膠的，魚膠，也稱魚肚、花膠。魚膠與燕窩、魚翅齊名，是“八珍”之一，素有“海洋人參”之譽。一般懷孕便可食用。臨產(chǎn)前可多吃幾次.這樣產(chǎn)后會舒服些,寶寶出生后皮膚也會更白更健康!

可以在身體基本恢復以后，生產(chǎn)完以后一個星期的時間段就可以直接補充，對于補充膠原蛋白的話比較好，而且可以幫助提高，產(chǎn)后身體的恢復狀態(tài)

為什么要吃花椒呢？我在月子里面的時候也沒有吃過，其實，能不吃就最好不要吃，這些保健品快點恢復也不好。

你好在產(chǎn)后月子里選擇吃魚花椒來補充營養(yǎng)的話是可以的在飲食上一定要葷素搭配的。

我在坐月子的時候沒有補充過這個，你自己可以在百度上面搜索一下，什么都清楚了。