你好，在懷孕期間需要補(bǔ)充足夠營養(yǎng)，可以適當(dāng)加餐，但是盡量不要晚上10點(diǎn)之后再加餐，如果晚上進(jìn)餐比較晚，很容易出現(xiàn)消化不良，增加胃腸負(fù)擔(dān)，可以在晚上7點(diǎn)左右進(jìn)餐，然后八點(diǎn)以后可以適當(dāng)喝點(diǎn)酸奶，牛奶，水果，祝你和寶寶健康，很高興為你解答，希望我的回答對你有一定幫助

你好，晚上10點(diǎn)鐘適當(dāng)?shù)某砸恍┫梗瑢υ袐D和胎兒還是比較好的因?yàn)檫@樣就會避免半夜因?yàn)轲囸I，而造成睡眠不足的情況

你好，吃夜宵對胎兒發(fā)育的，不會更快的，這個(gè)是因?yàn)槟沭I了的原因呢？下次吃晚飯的時(shí)候，你多吃一點(diǎn)吧！

你好，晚上10點(diǎn)的時(shí)候吃宵夜，當(dāng)然也是可以的，懷孕的時(shí)候吃，面包稀飯或者饅頭等容易消化的食物。

你好，在懷孕期間的話不用管什么是不是吃飯時(shí)間的，只要餓了就要吃。平時(shí)可以少食多餐。

早孕期間，一定得注意少吃多餐，但是最好不要在外邊吃東西。外面的東西很不衛(wèi)生。