月子里的菜不建議放味精，主要是因?yàn)榭赡苡绊懏a(chǎn)婦和嬰兒健康，且辨別菜中是否放了味精可從味道、外觀、口感等方面判斷。同時(shí)，了解味精的成分和作用也有助于辨別。 1.味道：味精具有獨(dú)特的鮮味，如果菜中的鮮味過于濃烈、不自然，可能放了味精。 2.外觀：放了味精的菜，湯汁可能相對更清澈。 3.口感：口感可能會(huì)比較單一，純粹的鮮，缺乏食材本身的豐富味道。 4.成分：味精的主要成分是谷氨酸鈉，了解其特性有助于判斷。 5.作用：味精主要是增鮮，如果菜的鮮度明顯超出食材本身應(yīng)有的程度，可能添加了味精。 總之，通過多方面綜合判斷，能在一定程度上辨別菜中是否放了味精。但月子期間飲食關(guān)鍵在于營養(yǎng)均衡和健康，盡量避免食用可能添加味精的食物。

月子里面吃的菜確實(shí)是不可以放味精的，因?yàn)楝F(xiàn)在畢竟在目錄，吃味精的話，對孩子也不好

這個(gè)怎么說呢我們那里好像沒有這種習(xí)俗吧！好像是可以吃的呢！每個(gè)地方習(xí)俗不一樣

你好，吃的菜里面最好是不要放味精不管是做月子還是普通的時(shí)候。對身體不好

你好，一般是因?yàn)閷殞毜脑騿?，寶寶在小的時(shí)候吃調(diào)料越少越好的喲。平常的時(shí)候也要注意多吃一些營養(yǎng)的食物喲。