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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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剛懷孕時，飲食選擇很重要。水果方面，蘋果、香蕉、橙子、草莓、獼猴桃等都是不錯的選擇。補(bǔ)充微量元素也有益處，如葉酸、鐵劑、鈣劑、鋅劑、維生素 D 等。 1.蘋果：富含維生素和纖維素，有助于促進(jìn)消化和增強(qiáng)免疫力。 2.香蕉：能提供能量，緩解孕期可能出現(xiàn)的便秘。 3.橙子：富含維生素 C，對胎兒皮膚和免疫系統(tǒng)發(fā)育有益。 4.草莓：含有豐富的抗氧化物質(zhì)，有益健康。 5.獼猴桃：維生素含量豐富，特別是維生素 K。 6.葉酸：預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，常見于綠葉蔬菜、豆類等。 7.鐵劑：預(yù)防孕期貧血，如硫酸亞鐵。 8.鈣劑：有助于胎兒骨骼發(fā)育，如碳酸鈣。 9.鋅劑：促進(jìn)胎兒生長發(fā)育，如葡萄糖酸鋅。 10.維生素 D：幫助鈣的吸收，維持骨骼健康。 總之，剛懷孕時水果和微量元素補(bǔ)充劑都有其重要性，但應(yīng)注意適量，飲食多樣化，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理補(bǔ)充。
2024-10-17 11:24
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回答2
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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在懷孕早期，你可以選擇吃一些當(dāng)季節(jié)的水果，這樣子里面的添加劑會比較好，在這個階段一定要服用葉酸，它能夠預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。
2024-10-17 11:24
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回答3
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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懷孕的話最好就是吃蘋果，保證一天一個，這樣的話能夠增加自己的抵抗力，還有要吃香蕉梨火龍果
2024-10-17 11:24
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回答4
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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還好剛懷孕多吃些，比如蘋果呀香蕉呀之類的就可以吃水果跟補(bǔ)充微量元素這個是沒有沖突的。
2024-10-17 11:24
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回答5
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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懷孕了飲食要全面均衡最重析，吃適量的水果，可以補(bǔ)充維生素和一些微量元素，同時也要吃別的如魚肉蛋奶，蔬菜，五谷雜糧，同時第天補(bǔ)充一粒復(fù)合維生素就可以了。
2024-10-17 10:43
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什么是早期妊娠? 早期妊娠的第一個表現(xiàn)是停經(jīng)，生育年齡，有性生活史，平時月經(jīng)周期規(guī)則，一旦月經(jīng)過期10天或以上，應(yīng)疑為妊娠。早期會有妊娠反應(yīng)，感覺頭暈乏力、倦怠嗜睡，并且食欲減退。有些人還可能有食欲異常、挑食、喜酸味和厭油膩。 查看全文»
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張建平
主任醫(yī)師 教授
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
擅長：生殖免疫學(xué)和圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)。致力于復(fù)發(fā)性流產(chǎn)、早產(chǎn)、妊娠期高血壓疾 詳情»
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胡淑君
主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
擅長：圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)：妊娠并發(fā)癥和合并癥的診斷和處理；婦產(chǎn)科超聲診斷、優(yōu) 詳情»
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高志英
主任醫(yī)師 教授
中國人民解放軍總醫(yī)院
擅長：產(chǎn)科各種常見病，產(chǎn)科，優(yōu)生優(yōu)育，產(chǎn)前檢查，產(chǎn)前阿診斷，圍產(chǎn)保 詳情»
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