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平時(shí)可以多喝些牛奶，牛奶有改善皮膚細(xì)胞活性，延緩皮膚衰老，增強(qiáng)皮膚張力，刺激皮膚新陳代謝、保持皮膚潤(rùn)澤細(xì)嫩的作用；平時(shí)也要多吃些含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質(zhì)，比如獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內(nèi)多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉(zhuǎn)化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預(yù)防色素沉淀，保持皮膚白皙。如果想要達(dá)到事半功倍的效果，你可以搭配使用摩氧祛斑霜，摩氧祛斑霜是一款純天然的專業(yè)祛斑產(chǎn)品，效果也是經(jīng)歷了消費(fèi)者使用喜愛和認(rèn)可的，堅(jiān)持使用摩氧3-4個(gè)月，不僅可以去除臉上的斑點(diǎn)，而且皮膚也會(huì)變得更白更嫩滑，價(jià)格也很合理，有條件的可以用。