堅果是什么水果呢堅果有什么營養(yǎng)價值呢？孕婦吃堅果有什么好處...
2016-11-25 13:39
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堅果是什么水果呢堅果有什么營養(yǎng)價值呢？孕婦吃堅果有什么好處呢？
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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蘇敏 主治醫(yī)師
鄭州人民醫(yī)院
三級甲等
南部院區(qū)婦產科
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堅果是密閉水果的分類，硬皮，含有1?；蚨鄠€種子。如栗子、杏仁等水果。堅果是植物的精髓。它們通常營養(yǎng)豐富，含有高水平的蛋白質、油、礦物質和維生素。它對人體的生長發(fā)育、體質的加強和疾病的預防有著極好的作用。堅果富含不飽和脂肪酸。堅果有助于改善大腦營養(yǎng)，特別是孕婦和兒童。
2018-08-07 02:54
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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孕婦吃堅果，早期有助于保胎的，同時堅果中含有豐富的DHA，有助于胎兒智力發(fā)育的
2016-11-25 13:48
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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孕婦如果直接給我，可以讓孩子更聰明一點，你這個懷孕的時候就可以多吃一點的呢
2016-11-25 13:54
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回答4
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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堅果就是干的不是屬于水果，核桃碧根果，開心果瓜子這些都屬于堅果類的。
2016-11-25 14:01
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