你好，失眠癥狀很常見，一般情況下考慮和勞累過度、思慮過度、壓力大有關(guān)系。孕婦出現(xiàn)很常見，可以艾灸治療。艾灸治療是溫?zé)岱椒?，推薦百會穴、內(nèi)關(guān)穴、神門穴等等。多喝水，避免上火。盡量保持作息規(guī)律，減少白天睡覺的時間，放松心態(tài)，必要時就診查看。祝健康。

最好不要艾灸的，失眠的話，最好睡覺前可以喝一杯熱牛奶的，多聽聽一些舒緩的輕音樂或者是世界名曲的，保持好心情，不要想太多的了，這樣都可以幫助睡眠的了。

可以喝點牛奶啊，睡覺前泡腳，不要想太多了，早點關(guān)燈睡覺吧、孕期是不能隨便碰穴位的，會流產(chǎn)的，寶寶有危險的。

你好，這個就不太清楚了，沒有用過，最好是問一下醫(yī)生能不能用，你不要亂扎，要不然扎錯穴位就麻煩了。

孕婦要做這個的話最好是要多注意了，能不做的話盡量不要因為這些穴位都是比較緊張的。

你好，這個失眠的時候可以選擇針灸，如果是身體不好，可以調(diào)整吃點這個東西。