夏天坐月子需要注意多方面，包括環(huán)境、飲食、個人衛(wèi)生等，若出現(xiàn)不適需及時就醫(yī)。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導下合理用藥。
1.空調使用：使用前清洗消毒，避免細菌滋生導致感染。
2.通風換氣：開空調前先開窗通風半小時，保持空氣清新。
3.溫度調節(jié)：室內溫差保持在五攝氏度左右，溫度不低于26攝氏度。
4.補充水分：空調房干燥，要多喝水。
5.避免直吹：不要對著風口吹，注意身體保暖。
6.個人衛(wèi)生：勤洗澡、勤換衣，保持身體清潔。
7.飲食均衡：多吃蔬菜水果，保證營養(yǎng)豐富。
8.適當活動：在身體允許的情況下，適量活動。
總之，夏天坐月子要科學護理，注意上述事項，讓產婦舒適、健康地度過月子期。

親，夏天如果很熱的話可以吹空調的，只不過不能對著風口吹而且不能溫度太低，夏天坐月子主要是不能吃冷的食物，不能碰冷水，不能洗頭洗澡，所以要吹空調，不然全身都是汗很難受的

這個很時候很容易引起自己出現(xiàn)有痱子的情況所以自己還是需要適當?shù)淖⒁饪刂埔幌逻@些比較好。

可以吹的不要對吹就可以了