睡前喝牛奶好還是酸奶好呢？孕婦喝哪一種對(duì)胎兒好處更多呢？
睡前喝牛奶好還是酸奶好呢？孕婦喝哪一種對(duì)胎兒好處更多呢？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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蘇敏 主治醫(yī)師
鄭州人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
南部院區(qū)婦產(chǎn)科
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孕婦喝牛奶或酸奶是否因人而異。適當(dāng)飲酒對(duì)孕婦有益。牛奶不僅是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來(lái)源，而且還富含鈣。每100毫升牛奶中含有120毫克鈣，牛奶中鈣的吸收率超過(guò)40％。如果你每天吃250毫升，你可以得到300毫克的鈣，相當(dāng)于中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的鈣供應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)的40％，以及其他食物中的一定量的鈣，基本上可以滿足要求。
2018-08-06 21:46
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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親你好，建議親還是睡前喝杯牛奶有助于睡眠的，平時(shí)注意多休息加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)就可以。
2016-11-21 07:48
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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睡前喝牛奶有助于睡眠，最好是溫的。孕婦多喝牛奶，有助于補(bǔ)鈣。
2016-11-21 07:55
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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孔書(shū)雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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孕婦一般睡前喝孕婦奶粉有專(zhuān)門(mén)的孕婦奶粉喝比較好
2016-11-21 08:01
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