您好，準(zhǔn)爸爸的生活習(xí)慣不好，三高，長(zhǎng)時(shí)間下去，可能會(huì)并發(fā)心腦血管系統(tǒng)的疾病?？赡軙?huì)出現(xiàn)高血壓病，糖尿病等。平時(shí)飲食要清淡些，限鹽，每天6克鹽，少吃辛辣、刺激性的食物，避免高糖、高脂肪的食物，如巧克力，多吃蔬菜水果，多喝水，保持大便的通暢。要加強(qiáng)鍛煉運(yùn)動(dòng)，禁煙酒，每年做常規(guī)的體檢，監(jiān)測(cè)血壓，血脂。

不行，備孕期間非常重要，要重視寶爸的飲食習(xí)慣，男生可能沒怎么注意，但作為女方你要去制約，男性不要抽煙喝酒和熬夜，思想壓力太大，這些都會(huì)影響精子質(zhì)量和早泄。夫妻可以服用益生堿來快速還原堿性體質(zhì)，為懷孕打好基礎(chǔ)。還可以配合排卵當(dāng)日或第二天受孕。女性少吃辛辣油膩的食物。男性不要抽煙喝酒和熬夜。每天適量運(yùn)動(dòng)，如散步，慢跑，爬山。

要控制一段時(shí)間飲食，多吃蔬果類，少吃肉類，戒煙酒，因?yàn)槭莻湓械牧?，所以可以吃益生堿來調(diào)理一段時(shí)間的。效果很好，最好是夫妻一起吃

你好，想要懷孕的話，就得，戒煙戒酒戒飲料。吸煙喝酒飲料都是會(huì)影響精子質(zhì)量的，精子質(zhì)量不好懷孕的概率就低。

最好讓他改正這些習(xí)慣可以給他喝一些搞股藍(lán)茶，因?yàn)檫@個(gè)茶可以起到降血壓，還有，其他的作用。

為了要孕育一個(gè)健康的寶寶，這一定要讓準(zhǔn)爸爸養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，戒煙戒酒，并且要均衡營(yíng)養(yǎng)