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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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坐月子期間，為促進身體恢復和下奶，可選擇食用豬蹄湯、鯽魚湯、絲瓜、黃花菜、茭白等。 1.豬蹄湯：富含膠原蛋白和蛋白質，有助于補充營養(yǎng)，促進乳汁分泌。 2.鯽魚湯：營養(yǎng)豐富，蛋白質易吸收，有較好的下奶作用。 3.絲瓜：具有通經活絡的功效，利于疏通乳腺管，促進下奶。 4.黃花菜：能補虛下奶，改善產后身體虛弱。 5.茭白：富含維生素和礦物質，有清熱解毒、通乳下奶的效果。 總之，坐月子期間的飲食要多樣化，保證營養(yǎng)均衡。同時，產婦應保持心情舒暢，充足休息，這對身體恢復和下奶也十分重要。
2024-10-23 12:00
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
淮北口腔醫(yī)院
其他
內科
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在月子里別嘛，要飲食清淡一些，你要下奶的話，那可以多喝一些湯的嘛，豬腳花生湯啊，鯽魚湯啊！
2024-10-23 12:00
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回答3
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產科
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產婦在坐月子的時候你可以經常，喝花生豬腳湯或者是通草鯽魚湯木瓜排骨湯雞湯魚湯等等。
2024-10-23 12:00
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回答4
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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你好，在坐月子期間的話，我建議你多喝些鴿子湯，在里面放些紅棗和枸杞比較好。
2024-10-23 12:00
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回答5
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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坐月子期間還是需要調整飲食，最好是多喝湯水也可以適當的吃一些，煮的爛一點的蔬菜，還有米飯，不要吃太多就好
2024-10-23 23:18
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什么是月勞病? 月勞病即月家癆、月子病、月癆、月中傷、干耳病，婦女在生產、引產、剖宮、流產后35天左右受寒、受氣及過性生活留下的疾病，每人的體質不同，表現(xiàn)的癥狀不同，如：胃脹滿、食欲減退、四肢無力、浮腫、消化不好、貧血、心煩、心慌、長期腹瀉、小腹疼痛、有的小腹有結塊、身體逐漸消瘦等，病情的輕重及出世長短不一，有的滿月后病情出世，有的數年后病情出世。 查看全文»
