打了玻尿酸后運(yùn)動(dòng)的時(shí)間取決于多個(gè)因素，包括注射部位、注射劑量、個(gè)人恢復(fù)情況、運(yùn)動(dòng)類型以及術(shù)后護(hù)理等。 1. 注射部位：如果是面部小面積注射，如眉間、唇部，一般 3 天后可進(jìn)行輕度運(yùn)動(dòng)；若是大面積注射，如臉頰，可能需要 5 - 7 天。 2. 注射劑量：劑量較大時(shí)，恢復(fù)時(shí)間相對(duì)延長，通常 5 - 7 天后運(yùn)動(dòng)較合適。 3. 個(gè)人恢復(fù)情況：體質(zhì)好、新陳代謝快的人恢復(fù)較快，3 - 5 天可能就能運(yùn)動(dòng)；反之則需 7 天左右。 4. 運(yùn)動(dòng)類型：輕度的散步、瑜伽，3 - 5 天可進(jìn)行；劇烈運(yùn)動(dòng)，如跑步、游泳，建議 7 天后。 5. 術(shù)后護(hù)理：嚴(yán)格遵循醫(yī)囑護(hù)理，保持注射部位清潔、避免擠壓碰撞，有助于縮短恢復(fù)時(shí)間，提前進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。 總之，打了玻尿酸后運(yùn)動(dòng)的時(shí)間不是絕對(duì)的，要綜合多方面因素考慮。為了確保效果和安全，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的運(yùn)動(dòng)時(shí)間。

玻尿酸打完一周后最好還是不要去健身房進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)的，這樣才能保證手術(shù)的效果。

在沒有遠(yuǎn)期并發(fā)癥而且近期并發(fā)癥已經(jīng)消退的前提下，建議一周以后再進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)會(huì)涉及到面部肌肉的相關(guān)活動(dòng)，可能會(huì)影響注射后的效果。