白癜風(fēng)患者正確護理皮膚很重要，包括避免刺激、注意防曬、保持皮膚清潔、合理飲食、規(guī)律作息等。 1.避免刺激：減少接觸化學(xué)物質(zhì)，如染發(fā)劑、橡膠制品等。避免皮膚外傷，穿著寬松柔軟的衣物，減少摩擦。 2.注意防曬：外出時使用防曬霜、遮陽傘等，避免陽光暴曬，防止病情加重。 3.保持皮膚清潔：選擇溫和的清潔產(chǎn)品，避免過度清潔損傷皮膚。 4.合理飲食：多吃富含維生素、礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果，少吃辛辣、油膩食物。 5.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有助于維持內(nèi)分泌穩(wěn)定，增強免疫力。 總之，白癜風(fēng)患者做好皮膚護理有助于控制病情，促進恢復(fù)，但同時也要積極配合醫(yī)生治療。

1、避免長時間、強烈日光曝曬。許多患者常因炎夏外出旅游、出差，而誘發(fā)或致白癜風(fēng)復(fù)發(fā)。 2、避免外傷、摩擦、壓迫。洗澡時不可用力搓擦。 3、有濕疹、皮炎、蟲咬癥等皮膚病時應(yīng)及早治療。 4、進行期患者不可用強烈激發(fā)性外用藥，亦不可照射紫外線。 5、衣服宜寬大適身，尤其內(nèi)衣、內(nèi)褲、乳罩不可過緊、腰帶宜松。臨床發(fā)現(xiàn)胸部下、腰部、腹股溝等處的白斑，常因局部受壓迫所致。內(nèi)衣、內(nèi)褲盡可能純棉制品，不可穿用纖維之類。 6、避免接觸酚及酚類化合物，經(jīng)常接觸橡膠制品如橡膠手套，橡膠鞋帶等，常引起局部脫色而出現(xiàn)白斑，而且在遠隔部位也發(fā)生白斑損害。此外，常接觸汽油、油漆、瀝青等，也易引發(fā)白癜風(fēng)病。 7、外傷、凍瘡、燙傷均有可能導(dǎo)致白癜風(fēng)的發(fā)生或發(fā)展，因此要避免外傷，凍傷及其他感染。 8、保養(yǎng)重點避免使用任何激發(fā)性的護膚品，特別是增白類的護膚品。夏季出汗較多，因此患者應(yīng)注意保持皮膚的清潔干爽。

1、穿衣宜寬松不宜緊繃，尤其內(nèi)衣、內(nèi)褲、文胸、腰帶不可過緊，避免誘發(fā)或加重胸部下、腹股溝及腰骶部等處的白斑;貼身衣物和寢具最好是純棉制品，不可選用化纖材料或其他人工合成的材料。 　　2、避免接觸橡膠制品，如橡膠手套，橡膠鞋帶等，這些物品可引起局部脫色而出現(xiàn)白斑，另外還要避免接觸汽油、油漆、瀝青等化學(xué)物質(zhì)。值得注意的是某些以氫醌單苯醚為主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑，要謹慎使用。 　　3、避免長時間暴露于強烈的日光下，避免紫外線對皮損的進一步激發(fā)。夏季外出旅游、出差時要注意做好防護工作，避免誘發(fā)或加重白癜風(fēng)。 　　4、避免外傷、摩擦、搔抓和壓迫，洗澡時不可用力搓擦，也不能用熱水燙。另外還要注意不能使用強烈激發(fā)性的外用藥。 　　5、發(fā)生濕疹、皮炎、蚊蟲叮咬等皮膚癥狀時應(yīng)及早治療。