膝關(guān)節(jié)痛的原因較多，常見的有勞損、關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、半月板損傷、韌帶損傷等。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。 1.休息：減少膝關(guān)節(jié)的負(fù)重和活動，避免長時間站立、行走和劇烈運動，給膝關(guān)節(jié)足夠的恢復(fù)時間。 2.物理治療：如熱敷、冷敷、按摩、針灸、電療等，可緩解疼痛和肌肉緊張。 3.藥物治療：非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，能減輕炎癥和疼痛；軟骨保護(hù)劑如氨基葡萄糖，有助于修復(fù)軟骨；關(guān)節(jié)腔注射藥物如玻璃酸鈉，可增加關(guān)節(jié)潤滑。 4.康復(fù)訓(xùn)練：進(jìn)行股四頭肌等肌肉的力量訓(xùn)練，增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。 5.手術(shù)治療：對于嚴(yán)重的半月板損傷、韌帶斷裂等，可能需要進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡手術(shù)等治療。 膝關(guān)節(jié)痛需要綜合治療，同時要注意保護(hù)膝關(guān)節(jié)，避免受傷和過度勞累。如疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。