膠原蛋白日益普及，流行的背后人們開(kāi)始關(guān)注膠原蛋白到底有沒(méi)有副作用？膠原蛋白服用安全嗎？吃膠原蛋白會(huì)影響健康嗎？針對(duì)消費(fèi)者的這些疑問(wèn)，記者做了一些調(diào)查。人們主要關(guān)注的是這樣幾個(gè)問(wèn)題：第一、膠原蛋白是不是適合所有的人群，在使用人群上有沒(méi)有限制？第二、什么原料做的膠原蛋白才最健康沒(méi)有副作用？第三、哪些形式的膠原蛋白更安全，沒(méi)有副作用？針對(duì)這些問(wèn)題，記者咨詢了有關(guān)專家和一些多年使用膠原蛋白的用戶。第一、膠原蛋白是不是適合所有的人群，在使用人群上有沒(méi)有限制？記者引用南方醫(yī)科大學(xué)陳教授的解釋：膠原蛋白從結(jié)構(gòu)上來(lái)說(shuō)，她是人體皮膚和骨骼，毛發(fā)，血液等含有的一種特殊蛋白質(zhì)。既然是蛋白質(zhì)的一種，那膠原蛋白本身來(lái)說(shuō)是沒(méi)有副作用的。對(duì)于皮膚膠原蛋白就像彈簧一樣，起到增強(qiáng)皮膚彈性的作用。膠原蛋白和其他蛋白質(zhì)一樣，按照分子量的由大到小分為，蛋白質(zhì)，肽鏈和氨基酸三級(jí)結(jié)構(gòu)。兩個(gè)以上的氨基酸組成了肽鏈，多條肽鏈組成了一個(gè)蛋白質(zhì)。前幾年醫(yī)學(xué)界普遍認(rèn)為，膠原蛋白雖然沒(méi)有副作用，但對(duì)人體也沒(méi)有多少特殊貢獻(xiàn)的。因?yàn)槿梭w只能吸收氨基酸，不能直接吸收蛋白質(zhì)和肽鏈。膠原蛋白和其他食物中的蛋白一樣，進(jìn)入體內(nèi)后都需要分解為氨基酸，最后才能被吸收，服用膠原蛋白和吃含蛋白質(zhì)的食物的效果是一樣的。但是，近幾年隨著人體細(xì)胞結(jié)構(gòu)組織研究的深入，醫(yī)學(xué)界發(fā)現(xiàn)人體是具有吸收肽鏈能力的，因此對(duì)于一些肽鏈很短的膠原蛋白，是可以直接吸收的，而且膠原蛋白能夠到達(dá)真皮層，起到增強(qiáng)皮膚彈性和美容祛皺的作用。但并不是所有人都適合吃膠原蛋白。有重大疾病患者或癌癥患者，建議先治病，再談美容?！彼杂媚z原蛋白來(lái)美容可以，用她治病可不行。極少數(shù)對(duì)蛋白過(guò)敏的人，服用膠原蛋白容易發(fā)生皮膚出紅點(diǎn)的過(guò)敏情況，這時(shí)只要停止服用就沒(méi)問(wèn)題了。第二、什么原料做的膠原蛋白才沒(méi)有副作用？記者跟蹤采訪幾家膠原蛋白的生產(chǎn)加工廠家，總的來(lái)說(shuō)，從高品質(zhì)的原料（如魚(yú)皮）中，用低溫生物酶解技術(shù)分解出的膠原蛋白產(chǎn)品都是安全無(wú)副作用的。一般的雜牌膠原蛋白或者前幾年的膠原蛋白生產(chǎn)工藝都較落后，采用的是水解技術(shù)，水解膠原蛋白是以酸堿法水解提取的，在生產(chǎn)過(guò)程中膠原本身的結(jié)構(gòu)即生物活性已被破壞，因此水解膠原蛋白無(wú)論是用于化妝品還是食品中都不能充分發(fā)揮膠原蛋白固有的特性。還有的是骨膠原，骨膠原由動(dòng)物骨踺中提取，其基本組成與人體皮膚沒(méi)有較好的親和性，有的骨膠原是從明膠中提取，明膠本身就沒(méi)有生物活性，所以該類骨膠原蛋白也不能提供皮膠原蛋白所具備的性能。而低溫酶解膠原蛋白比水解，明膠或動(dòng)物骨的方法更安全，不會(huì)因強(qiáng)酸強(qiáng)堿的作用破壞其天然的化學(xué)結(jié)構(gòu)。因此酶解動(dòng)物皮類膠原蛋白是不會(huì)有任何副作用的。筆者比較了好幾個(gè)膠原蛋白牌子，瑪麗安娜膠原蛋白粉就是深海魚(yú)皮提取，而且采用低溫酶解技術(shù)，像這種健康的膠原蛋白品牌大家還是可以放心服用。第三、哪些形式的膠原蛋白更安全，沒(méi)有副作用？目前市場(chǎng)上的膠原蛋白主要有粉末，液體和膠囊片劑類。有的商家利益驅(qū)使，為了讓產(chǎn)品盡快發(fā)揮作用，不顧使用者的身體健康，人為添加一些激素類物質(zhì)，這類膠原蛋白有副作用也在所難免。有些膠原蛋白液態(tài)飲料，里面添加了某些人群不能服用的異黃酮配料，這也是購(gòu)買者需要非常注意的。另外，膠原蛋白口服液中含有太多富營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，出廠后，在運(yùn)輸存儲(chǔ)的過(guò)程中，遇到溫度升高等情況，定會(huì)變質(zhì)，因此里面必加防腐劑，有的膠原蛋白液態(tài)飲還加了色素，香精，眾所周知，這些可都是不利于健康的呀。因此，建議大家對(duì)膠原蛋白口服液一定要慎重！最好選擇高純膠原蛋白粉，最好不要有過(guò)多

膠原蛋白是一種常見(jiàn)的生物大分子，正常使用一般較為安全，但在某些情況下可能會(huì)產(chǎn)生副作用，如過(guò)敏反應(yīng)、消化不良、影響肝腎功能、導(dǎo)致肥胖、影響凝血功能等。 1.過(guò)敏反應(yīng)：部分人可能對(duì)膠原蛋白中的某些成分過(guò)敏，出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫、呼吸困難等癥狀。 2.消化不良：膠原蛋白攝入過(guò)多可能增加腸胃負(fù)擔(dān)，引起腹脹、腹痛、腹瀉等消化不良癥狀。 3.影響肝腎功能：長(zhǎng)期大量服用膠原蛋白產(chǎn)品，可能會(huì)加重肝腎代謝負(fù)擔(dān)，影響肝腎功能。 4.導(dǎo)致肥胖：若膠原蛋白產(chǎn)品中添加了過(guò)多的糖分或其他高熱量成分，可能導(dǎo)致體重增加。 5.影響凝血功能：膠原蛋白可能影響血液的凝固過(guò)程，對(duì)于本身有凝血功能障礙或正在服用抗凝藥物的人群，存在一定風(fēng)險(xiǎn)。 總之，膠原蛋白并非完全沒(méi)有副作用，使用時(shí)應(yīng)根據(jù)自身情況選擇合適的產(chǎn)品，并注意適量。如有不適，應(yīng)及時(shí)停止使用并就醫(yī)。

膠原蛋白是從動(dòng)物的結(jié)締組織中精煉提純粹取的,膠原蛋白被稱為“骨中之骨,膚中之膚”,于細(xì)胞中扮演黏結(jié)功能的角色,亦是細(xì)胞基質(zhì)重要成分,在皮膚中,主要存在于皮膚真皮層.經(jīng)常補(bǔ)充膠原蛋白可以使皮膚柔滑緊致,富有彈性,可以修補(bǔ)皮膚疤痕,防皺抗衰老,淡斑,保濕及美白等.另外還有利于保存鈣質(zhì),提升免疫力及加強(qiáng)內(nèi)臟功能.膠原蛋白的生理作用1,防止皺紋產(chǎn)生,延緩衰老;2,使肌膚柔滑緊致,富有彈性;3,保濕亮膚,使肌膚保持濕潤(rùn),水嫩的狀態(tài);4,有效消除肌膚斑點(diǎn),淡化黑斑,老人斑等;5,滋養(yǎng)毛發(fā),改善發(fā)質(zhì),使頭發(fā)烏黑亮麗,防止頭發(fā)分叉變質(zhì),白發(fā),脫發(fā)等老化現(xiàn)象;6,增強(qiáng)指甲韌性,使指甲亮澤;7,提高人體免疫力;8,促進(jìn)傷口愈合;9,預(yù)防骨質(zhì)疏松,增加骨密度;10,改善關(guān)節(jié)健康.三,適宜人群1,皮膚粗燥,缺乏彈性,皮膚皺紋等需要改善者;2,皮膚疤痕,擦傷,有傷口者;3,骨質(zhì)疏松,腿腳抽筋及需要增高者;4,頭發(fā)沒(méi)有光澤,脫發(fā),禿頭者;5,需要祛斑的人士;

我皮膚黑，而且有黃褐斑，聽(tīng)朋友說(shuō)吃膠原蛋白和葡萄籽膠囊管用，最近吃了快半個(gè)月了，也沒(méi)有感覺(jué)到什么效果，不知道吃這兩種東西有副作用嗎？祛斑美白，這是需要一定時(shí)間的，半個(gè)月效果可能不會(huì)那么明顯。純度高的膠原蛋白一般不會(huì)有副作用，不過(guò)要看你選擇的產(chǎn)品，一般來(lái)自深海魚(yú)的比較好，安全無(wú)污染，而且也容易被人體吸收。建議你可以通過(guò)日常飲食等，來(lái)改善皮膚，比如多做些相關(guān)的對(duì)祛斑美白效果好的面膜，長(zhǎng)期堅(jiān)持肯定會(huì)有意想不到的效果。建議你多吃胡蘿卜,每天和一杯胡蘿卜汁,吃一些維生素C片也有助于皮膚變白。教你一個(gè)自制的美白面膜：將新鮮胡蘿卜打成汁,浸入面膜紙,直接敷于面部15分鐘即可洗凈.或者將胡蘿卜汁加入面粉攪拌直接敷臉,15分鐘后溫涼水洗凈.另外一定要注意防曬。

醫(yī)生建議：膠原蛋白屬于保健品，沒(méi)有副作用，它只是增加人體皮膚彈性，防止骨骼的鈣流失，追問(wèn):膠原蛋白有沒(méi)有假的醫(yī)生回答:會(huì)有假的，你可以買在網(wǎng)上能查到廠家的追問(wèn):那么醫(yī)生幫忙推薦一個(gè)牌子醫(yī)生回答:湯臣倍健，千林，惠普生都可以追問(wèn):嗯嗯，謝謝，一般喝多久有效果醫(yī)生回答:因?yàn)槭潜＝∑?，在于保健調(diào)理，所以時(shí)間會(huì)長(zhǎng)一點(diǎn)，最少喝半年，也可以長(zhǎng)期吃的，追問(wèn):孕婦可以吃嗎醫(yī)生回答:可以吃追問(wèn):哦哦，謝謝醫(yī)生回答:如果沒(méi)有別的問(wèn)題我要下了，稍后請(qǐng)對(duì)我的回答做個(gè)評(píng)價(jià)追問(wèn):嗯嗯，好的