鞏膜炎患者可通過(guò)睡眠、情緒、飲食、眼部護(hù)理及適度運(yùn)動(dòng)等方面調(diào)節(jié)病情，以促進(jìn)康復(fù)。 1. 睡眠：每天按時(shí)睡覺(jué)，保證充足睡眠，避免熬夜。良好的睡眠有助于身體恢復(fù)和免疫力提升，減輕炎癥反應(yīng)。 2. 情緒：保持平和心態(tài)，避免生氣和亂發(fā)脾氣。不良情緒可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，影響病情恢復(fù)。 3. 飲食：多吃清淡食物，如蔬菜、水果，少吃辛辣、油膩食物。合理飲食能提供營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)抵抗力。 4. 眼部護(hù)理：注意眼部衛(wèi)生，避免用手揉眼?？蛇m當(dāng)熱敷，緩解眼部不適。 5. 適度運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑等，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)。 總之，鞏膜炎患者在日常生活中注意這些方面的調(diào)節(jié)，有助于控制病情，提高生活質(zhì)量。但如果癥狀加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的治療建議。

鞏膜炎目前在治療上缺乏特異療法，治療反應(yīng)遲鈍，表層鞏膜炎無(wú)論是單純性或結(jié)節(jié)性，均是一種良性復(fù)發(fā)性輕型疾患，有自限性，病程1～2周或以上，可以不加治療?？删植繎?yīng)用皮質(zhì)類固醇滴眼劑滴眼，利用其非特異性抗炎作用，可緩解癥狀及鞏膜的損害。

若得了鞏膜炎可以試試中醫(yī)治療，中醫(yī)治療鞏膜炎采用的是喝中藥的方式治療的，望聞問(wèn)切四診八綱需要面診根據(jù)病情脈象對(duì)癥下藥，是從根本上治療，可以幫助患者恢復(fù)并提高視力，加以改善并且緩解病情，效果不錯(cuò)。