腎結(jié)石患者的飲食治療至關(guān)重要，包括控制飲水量、限制某些食物攝入、增加特定營養(yǎng)成分?jǐn)z取等。具體有控制草酸攝入、保證充足水分、調(diào)整鈣磷比例、控制嘌呤攝入、避免高鹽飲食。 1.控制草酸攝入：減少菠菜、莧菜、竹筍等草酸含量高的食物，因為草酸易與鈣結(jié)合形成結(jié)石。 2.保證充足水分：每天飲水 2000 毫升以上，促進(jìn)尿液排出，減少結(jié)石形成機(jī)會。 3.調(diào)整鈣磷比例：適當(dāng)攝入富含鈣的食物，如牛奶，但避免過量磷的攝入，如動物內(nèi)臟。 4.控制嘌呤攝入：少吃海鮮、動物內(nèi)臟等高嘌呤食物，以防尿酸結(jié)石形成。 5.避免高鹽飲食：減少咸菜、腌制品等，高鹽會增加尿鈣排泄，促進(jìn)結(jié)石形成。 腎結(jié)石患者通過合理的飲食調(diào)整，有助于控制病情，預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)。但飲食治療只是綜合治療的一部分，還需遵循醫(yī)生建議，定期復(fù)查。

食療食物推薦一：黑木耳 　　腎結(jié)石患者多吃黑木耳可以輔助治療。黑木耳中富含多種礦物質(zhì)和微量元素，能與各種結(jié)石產(chǎn)生強(qiáng)烈的化學(xué)反應(yīng)，剝脫、分化、溶解結(jié)石，使結(jié)石逐漸縮小，經(jīng)泌尿道排出。 食療食物推薦二：赤小豆 　　性微寒味甘酸，有健脾燥濕，消腫解毒的功效，可單用或與雞內(nèi)金、白茅根合用以治療各種結(jié)石。 食療食物推薦三：米麥麩 　　為米和麥連皮蒸炒后磨成的面。性微熱味甘，有除煩止瀉通淋的功效，可用于防治結(jié)石的復(fù)發(fā)。 　食療食物推薦四：綠豆 　　性寒味甘，具有清熱解毒，利尿消腫的功效，可單用或與粳米、蒲公英等合用以治療結(jié)石。綠豆粉或綠豆衣、綠豆芽皆可食用。 　食療食物推薦五：富含維生素A的食物 　　維生素A是維持尿道內(nèi)膜健康所必要的物質(zhì)，它也有助于阻礙結(jié)石復(fù)發(fā)。維生素A在高劑量時有毒。所以患者應(yīng)該根據(jù)適量補(bǔ)充。 　　謹(jǐn)遵醫(yī)囑，最好在一年內(nèi)定期去做復(fù)查。建議可以飲用德脯蓹石蓪茶，長期喝能夠調(diào)理溶酸理氣，疏通尿道。

疼痛可能會不間斷好幾天，在結(jié)石排出過程中可造成劇烈的腎絞痛。發(fā)生疼痛的部位就是腎結(jié)石的位置。結(jié)石較少時無明顯癥狀表現(xiàn)，只在x光拍片時才可發(fā)現(xiàn)。結(jié)石較大時可出現(xiàn)同側(cè)腰痛、腎絞痛、尿內(nèi)帶血等。腎結(jié)石偶爾也會卡在輸尿管內(nèi)，阻塞一側(cè)的尿流。腎結(jié)石并發(fā)癥為急性腎盂腎炎，嚴(yán)重者導(dǎo)致慢性腎衰竭。腎結(jié)石的復(fù)發(fā)率比較高，一旦你長過一粒結(jié)石，就難免會長第二粒。 可以喝德甫篽石樋茶改善排石。 　　改變生活習(xí)慣可以預(yù)防和減小結(jié)石的生長和發(fā)病。腎結(jié)石有若干種類，一旦你的醫(yī)師確認(rèn)你的結(jié)石種類，下列方法有助于減小復(fù)發(fā)的機(jī)會。 　　●多喝水 　　不論你的結(jié)石屬于哪一類，最重要的預(yù)防之道是提高水分的攝取量。水能稀釋尿液，并防止高濃度的鹽類及礦物質(zhì)聚積成結(jié)石。適合的飲水量是達(dá)到一天排2升的尿液，就算足夠。如果你一整天都在烈日下工作，你需要喝2加侖的水。 　　●補(bǔ)充纖維素 　　加食米糠，可以防止結(jié)石發(fā)生。 　　●控制鈣的攝取量 　　結(jié)石中有兜％是由鈣或含鈣的產(chǎn)品形成的。如果你上一回的結(jié)石，主要是鈣的成分，則你得注意鈣質(zhì)的攝取。如果你正服用營養(yǎng)補(bǔ)充晶，首先需要請教醫(yī)師是否必要。其次是檢查每天高鈣食物的攝取量，包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。牛奶及抗酸劑可能產(chǎn)生腎結(jié)石。 　　●檢查你的胃藥 　　某些常見的制酸劑含高量的鈣。假使你患鈣結(jié)石，同時你也正在服用制酸劑，則應(yīng)查此藥的成分說明，以確定是否含高鈣。若含高鈣，應(yīng)改用別的藥。 　　●腎結(jié)石食譜： 　　腎結(jié)石除不能吸煙(如果戒不了就盡量少抽煙)、喝酒、吃辛辣(如辣椒、姜、蒜子絕對不能沾)和煎炸、燒烤食品外,還要戒除雄雞、牛、羊、狗、豬腳、驢、龜、人參、鹿茸、龜膠、阿膠、龍眼、荔枝、竹筍、洋蔥、蘑菇類(包括蘑菇、香菇、波波菇等菇類,菇類食品會發(fā))、檳榔及一切魚類、淡水、海水產(chǎn)品中的動物,特別蝦、蟹等海鮮絕對不能沾.忌吃一切補(bǔ)、發(fā)、熱氣的中藥.病愈后還要戒除上述產(chǎn)品三個月,以求鞏固.此為面療,注意全身陰陽,又照點,不吃不利前列腺康復(fù)的食物.可以吃的肉類有瘦肉,豬心、豬腰、豬肺、豬舌、豬肚、鴨肉、小雞或母雞的雞肉、蛋類、鵪鶉,鴿子,蛇肉、貓肉、牛奶等.蔬菜除了韭菜、南瓜、洋蔥、茄子、竹筍、大蒜外其他的蔬菜都可以吃.水果除了荔枝、龍眼、芒果、榴蓮和木菠蘿外其他的水果都可以吃.五谷、薯類和豆類食品都可以吃.海產(chǎn)品的動物不能吃,但植物可以吃,例如發(fā)菜、紫菜、海帶可以吃. 　　●勿吃富含草酸鹽的食物 　　大約60％的結(jié)石屬于草酸鈣結(jié)石。因此，應(yīng)限量攝取富含草酸的食物，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍(lán)菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果干、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等。 　　●多活動 　　不愛活動的人容易使鈣質(zhì)淤積在血液中。運動幫助鈣質(zhì)流向它所屬的骨頭。勿整天坐等結(jié)石的形成，應(yīng)該到戶外走走或作運動。