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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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黃淵炳 副主任醫(yī)師
云浮市人民醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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不寐即失眠，原因多樣。常見原因包括感受外邪、情志失常、飲食不節(jié)、體虛不足等。若長期不寐，建議及時就醫(yī)。身體感到不適時，務(wù)必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
2016-07-01 16:15
1.感受外邪：外邪入侵，如火熱、陰寒、水濕、風(fēng)寒等，影響心神，導(dǎo)致不寐。其中火熱是較直接的原因。
2.情志失常：喜怒憂思悲恐驚等過激情志，尤其是思慮勞倦，是常見的直接或長期不寐的原因。
3.飲食不節(jié)：暴飲暴食、嗜食肥甘厚味，或飲用酒、咖啡、濃茶等，都可能引發(fā)不寐。
4.體虛不足：稟賦不足致心膽虛怯，年老體衰致陰陽虧虛，都易出現(xiàn)不寐。
5.其他因素：環(huán)境改變、作息紊亂等也可能導(dǎo)致不寐。
多種因素均可導(dǎo)致不寐，日常生活中應(yīng)注意調(diào)整作息、飲食和情緒，保持良好生活習(xí)慣。
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什么是不寐? 不寐是指外邪擾動，或正虛失養(yǎng)，導(dǎo)致神不安舍，臨床以經(jīng)常性不能獲得正常睡眠為特征的一種病證。西醫(yī)學(xué)的神經(jīng)癥、更年期綜合征、腦震蕩后遺癥、以及高血壓、肝病、甲狀腺功能亢進(jìn)、貧血、腦動脈硬化、慢性中毒、精神分裂癥早期患者，以不寐為主要臨床表現(xiàn)者，可參照本節(jié)辨證論治。 查看全文»
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