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吃哪些食物能有效降血糖

吃哪些食物能有效降血糖

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    孫嘉 主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院

    三級甲等

    內(nèi)分泌代謝科

    降血糖不能僅依靠食物,飲食控制只是綜合治療的一部分。如果血糖過高,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。常見有助于控制血糖的食物有蔬菜、粗糧、部分水果、豆類及堅(jiān)果。健康無小事,身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī),根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,早日恢復(fù)健康。
    1.蔬菜:如苦瓜、芹菜、菠菜等,富含膳食纖維和維生素,升糖指數(shù)低。
    2.粗糧:像燕麥、糙米、玉米等,富含膳食纖維,能延緩糖分吸收。
    3.部分水果:蘋果、梨、柚子等,富含維生素和纖維素,糖分含量相對較低。
    4.豆類:黑豆、紅豆、綠豆等,富含蛋白質(zhì)和膳食纖維。
    5.堅(jiān)果:杏仁、核桃等,富含不飽和脂肪酸和蛋白質(zhì),但要注意控制量。
    飲食控制對于血糖管理很重要,但不能替代藥物治療?;颊邞?yīng)根據(jù)自身情況,在醫(yī)生指導(dǎo)下制定合理的降糖方案。

    2018-06-16 16:09
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    特約醫(yī)生

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    一般食物是沒有降血糖的作用的,有糖尿病的人平時(shí)要注意低鹽低糖低脂飲食,少吃含糖量多的食物,而一般含糖量少的食物也只是能夠防止血糖升高,并沒有降糖作用,如果有降糖作用就不能稱之為食物了,就是藥物了,正常人吃了就會導(dǎo)致血糖降低的。而糖尿病患者都是需要終身使用降糖藥物治療的,不能隨便停藥。

    2019-12-14 20:57
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    醫(yī)生建議:你好!低脂低糖食物,如蕎麥、燕麥(兩種麥類均可降血壓、降血脂、降血糖)、小米、薯類、苦瓜、冬瓜、菠菜、胡蘿卜、茼蒿菜、芹菜、香菜(也叫芫荽或胡荽)、空心菜、薺菜、蕨兒菜、莧菜、油菜、馬齒莧、荸薺、茭白、竹筍、茄子、枸杞、玉竹、黃精、紫菜、海蜇皮、海參、淡菜、各種有鱗的海魚、蛇肉、龜、鱉、鮑魚、去皮的禽畜肉、黑木耳、白木耳、黑芝麻、番石榴、西紅柿等。

    2016-07-31 16:22
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    糖尿病并發(fā)神經(jīng)病變時(shí),會出現(xiàn)肢體麻木,刺痛等不適感。建議您服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物,如甲鈷胺。最根本最基礎(chǔ)的治療,則是控制好血糖。建議您平時(shí)少食用含糖較高的食物,定期監(jiān)測血糖,按時(shí)服用藥物,盡量把血糖控制在正常范圍。祝您早日康復(fù)!

    2016-07-31 16:29
  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    你好,根據(jù)你的提問,糖尿病患者的飲食是需要十分注意的,服藥的同時(shí)配合飲食首先含糖量高的水果盡量不要吃,可以吃點(diǎn)黃瓜,西紅柿,其次,不要暴飲暴食,要少食多餐;。

    2016-07-31 16:35
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是糖尿病?   糖尿病是一種無法治愈但是可以控制病情發(fā)展的慢性病,表現(xiàn)為高血糖,可出現(xiàn)多尿、多飲、多食、消瘦,即三多一少癥狀。糖尿病并發(fā)癥很危險(xiǎn),眼病、腎病和神經(jīng)障礙,為糖尿病的三大并發(fā)癥。Ⅰ型糖尿病多發(fā)生于兒童及青少年。2型糖尿病多發(fā)生于中老年,是現(xiàn)在常見的。 查看全文»

口臭 皮膚瘙癢
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  • 寧光

    主任醫(yī)師 教授

    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

    擅長:內(nèi)分泌腫瘤及遺傳性內(nèi)分泌代謝病,以及各種內(nèi)分泌代謝病疑難罕見 詳情»

  • 翁建平

    主任醫(yī)師 教授

    安徽省立醫(yī)院

    擅長:行醫(yī)三十多年,主要診治內(nèi)分泌代謝性疾病如糖尿病、甲狀腺疾病、 詳情»

  • 薛耀明

    主任醫(yī)師 教授

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    擅長:糖尿病及其并發(fā)癥,尤其是糖尿病足病的診治,以及甲狀腺相關(guān)性疾 詳情»

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格華止

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張新亮

張新亮 / 副主任醫(yī)師

擅長:甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結(jié)節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等甲狀腺疾病治療,尤其擅長結(jié)節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等占位性疾病的外科治療。精通傳統(tǒng)開刀及甲狀腺微波消融技術(shù)。

預(yù)約掛號
李三

李三 / 主治醫(yī)師

擅長:微創(chuàng)治療甲狀腺結(jié)節(jié)、甲狀腺良惡性腫瘤、囊腫、微小癌、乳腺結(jié)節(jié)等疑難疾病。

預(yù)約掛號
江勇

江勇 / 主治醫(yī)師

擅長:甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結(jié)節(jié)、甲狀腺囊腫、甲狀腺微小癌等甲狀腺疾病

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