你好，前列腺炎的自我療法：平時(shí)在家的時(shí)候，可以按摩前列腺。用食指和中指在陰莖兩側(cè)來回按摩，這樣，一次堅(jiān)持半小時(shí)，堅(jiān)持幾個(gè)月就好了。得了前列腺，你可以購得抗生素藥物，這樣，從血液里進(jìn)入到前列腺中，從而對(duì)前列腺炎癥起到消炎的作用。但不能常用，因抗生素副作用大。

孕前調(diào)養(yǎng)至關(guān)重要，涉及多個(gè)方面，包括身體狀況評(píng)估、營養(yǎng)補(bǔ)充、生活方式調(diào)整、心理調(diào)適以及避免不良因素影響等。 1. 身體狀況評(píng)估：孕前應(yīng)進(jìn)行全面的身體檢查，如血常規(guī)、肝腎功能、甲狀腺功能等，了解自身健康狀況。 2. 營養(yǎng)補(bǔ)充：均衡飲食，多攝入富含葉酸、鐵、鈣等營養(yǎng)素的食物，如綠葉蔬菜、動(dòng)物肝臟、奶制品等。必要時(shí)可補(bǔ)充葉酸片、復(fù)合維生素片等。 3. 生活方式調(diào)整：保持充足睡眠，適度運(yùn)動(dòng)，戒煙戒酒，避免熬夜和過度勞累。 4. 心理調(diào)適：減輕壓力，保持良好心態(tài)，可通過冥想、瑜伽等方式放松。 5. 避免不良因素影響：遠(yuǎn)離輻射、化學(xué)毒物、高溫環(huán)境等。 總之，孕前調(diào)養(yǎng)需要綜合考慮多方面因素，不能單純依賴某一種調(diào)養(yǎng)品。建議到正規(guī)醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生，制定個(gè)性化的孕前調(diào)養(yǎng)方案。

醫(yī)生建議：你好，建議你使用十一坊新西蘭南瓜籽油軟膠囊改善男性前列腺炎和肥大。希望能幫助你，祝你早日康復(fù)！

醫(yī)生建議：你好，建議你使用十一坊新西蘭南瓜籽油軟膠囊改善男性前列腺炎和肥大。希望能幫助你，祝你早日康復(fù)！