總覺得到處臟反復(fù)洗衣很痛苦怎么辦
我總覺得到處都很臟,到處都有甜食會(huì)弄到衣服上去,進(jìn)而弄到被子上,弄到家里,引來螞蟻,所以反復(fù)洗衣服,洗到自己都受不了了,很痛苦,有時(shí)候想用頭撞墻,不停的想哭!我該怎么辦啦,已經(jīng)受不了了!
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回答1
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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這種反復(fù)洗衣且感到痛苦的情況,可能是強(qiáng)迫癥的表現(xiàn),也可能與個(gè)人的心理壓力、生活習(xí)慣、環(huán)境因素及潛在的精神疾病有關(guān)。 1.強(qiáng)迫癥:這是一種常見的精神障礙,患者會(huì)出現(xiàn)反復(fù)的、不必要的想法和行為,如反復(fù)洗衣。 2.心理壓力:生活中的各種壓力,如工作、學(xué)習(xí)、人際關(guān)系等,可能導(dǎo)致情緒緊張,通過反復(fù)洗衣來緩解。 3.生活習(xí)慣:過于注重清潔和整潔,形成了過度清潔的習(xí)慣。 4.環(huán)境因素:周圍環(huán)境的不衛(wèi)生或曾經(jīng)有過因不潔導(dǎo)致的不良經(jīng)歷,影響了對(duì)衛(wèi)生的認(rèn)知。 5.潛在精神疾?。喝缃箲]癥、抑郁癥等,可能伴隨這種強(qiáng)迫行為。 出現(xiàn)這種情況,首先要認(rèn)識(shí)到這是一種異常的行為模式,嘗試自我調(diào)整心態(tài)和生活習(xí)慣。如果情況嚴(yán)重,影響到正常生活,建議及時(shí)尋求專業(yè)心理醫(yī)生或精神科醫(yī)生的幫助??梢钥紤]使用的藥物有舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等,但務(wù)必在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。同時(shí),要到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診。
2024-10-22 17:12
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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強(qiáng)迫癥什么是強(qiáng)迫癥什么原因引起強(qiáng)迫癥強(qiáng)迫癥有什么癥狀強(qiáng)迫癥需要做哪些檢查如何治療概述 以反復(fù)出現(xiàn)強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫動(dòng)作為基本特征的一類神經(jīng)癥性障礙。強(qiáng)迫觀念是以刻板形式反復(fù)進(jìn)入患者意識(shí)領(lǐng)域的思想、表象或意向。這些思想、表象或意向?qū)颊邅碚f,是沒有現(xiàn)實(shí)意義的、不必要的或多余的;患者意識(shí)到這些都是他自己的思想,很想擺脫,但又無能為力,因而感到十分苦惱?!”静⊥ǔT谇嗌倌昶诎l(fā)病,也有早在童年期發(fā)病者。兒童期強(qiáng)迫癥中,男孩的患病率約為女孩的3倍。病因過去大多認(rèn)為本病源于精神因素和人格缺陷;近些年來,廣泛采用藥物治療效果顯著,提示本病的發(fā)生有其生物學(xué)基礎(chǔ)?! ∫弧⑦z傳。二、生化?! ∪⒔馄??! ∷摹⑸??! ∥濉⑿睦?。 癥狀臨床表現(xiàn):強(qiáng)迫癥的基本癥狀是強(qiáng)迫觀念,包括強(qiáng)迫思維、強(qiáng)迫情緒和強(qiáng)迫意向,以及強(qiáng)迫動(dòng)作或行為;可以一種為主,或幾種兼而有之?! ∫?、強(qiáng)迫觀念。?。ㄒ唬?qiáng)迫思想:有如下一些表現(xiàn)形式: 1、強(qiáng)迫懷疑: 2、強(qiáng)迫性窮思竭慮: 3、強(qiáng)迫聯(lián)想: 4、強(qiáng)迫回憶: 5、強(qiáng)迫情緒:6、強(qiáng)迫意向:(二)強(qiáng)迫動(dòng)作和行為?! ⊥亲鳛闇p輕強(qiáng)迫觀念引起的焦慮,患者不由自主地采取的順應(yīng)行為?! ?、強(qiáng)迫檢查?! ?、強(qiáng)迫詢問?! ?、強(qiáng)迫清洗?! ?.強(qiáng)迫性儀式動(dòng)作?! ?.強(qiáng)迫性遲緩。 檢查 有典型的強(qiáng)迫癥狀,患者認(rèn)識(shí)到強(qiáng)迫癥狀來源于自身,干擾了自己的日常生活、學(xué)習(xí)和工作,為之感到苦惱,試圖加以排除或?qū)?,或迫切要求治療者,一般診斷并不困難。但慢性病例,患者在試圖擺脫強(qiáng)迫癥狀失敗之后,形成了適應(yīng)于其病態(tài)心理的行為方式,對(duì)其強(qiáng)迫癥狀不再感到苦惱,轉(zhuǎn)而堅(jiān)持保留其病態(tài)行為,不再要求治療。治療 一、藥物治療?! ≈饕捎镁哂?—HT重?cái)z取阻滯作用的藥物,以氯丙咪嗪最常用?! ?、氯丙咪嗪: 2、氟西?。骸 ?、其他抗抑郁劑:如丙咪嗪和阿米替林用于治療強(qiáng)迫癥?! ?、苯二氮卓類: 二、心理治療?! ?、支持性心理治療。 對(duì)強(qiáng)迫癥患者進(jìn)行耐心細(xì)致的解釋,使患者了解其疾病的性質(zhì),指導(dǎo)患者把注意從強(qiáng)迫癥狀轉(zhuǎn)移到日常生活、學(xué)習(xí)和工作中去,有助于減輕患者的焦慮?! ?、行為療法?! ≈饕捎帽┞动煼ê头磻?yīng)防止法。暴露療法的目的在于減輕強(qiáng)迫癥狀伴隨的焦慮;而反應(yīng)防止技術(shù)則目的在于減少儀式動(dòng)作和強(qiáng)迫思維出現(xiàn)的頻度。一些研究結(jié)果表明:行為療法與藥物療法合并使用,往往可以取得較佳效果。 3、精神分析?! ?duì)部分強(qiáng)迫患者有效?! ∪?、精神外科治療?! ÷暶鳎耗転槟峁┙】捣?wù),我們感到非常榮幸。但這些內(nèi)容僅供參考,一切診斷與治療請(qǐng)遵從就診醫(yī)生的指導(dǎo)。D:希望我的回答能給你帶來幸福和快樂。同時(shí)也希望你能采納我為你回答的幾個(gè)建議。如果以后有什么問題可以在找我的。我會(huì)全心全意的為你服務(wù)。.files
2024-10-22 17:12
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回答3
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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您好,馬來酸氟伏沙明是作用于腦神經(jīng)細(xì)胞的5-羥色胺再攝取抑制劑,對(duì)非腎上腺素能過程影響很小.同時(shí)受體結(jié)合實(shí)驗(yàn)表明,luvox對(duì)α-腎上腺素能,β-腎上腺素能,組胺的,毒蕈堿的,多巴胺或血清因子受體幾乎不具親和性.藥代學(xué)特征luvox口服后完全吸收.服藥后3-8小時(shí)即達(dá)最高血漿濃度.單劑量服用血漿半衰期為13-15小時(shí),多次服用后的血漿半衰期為17-22小時(shí).如果維持劑量不變,10-14天后可達(dá)穩(wěn)定血漿水平.Luvox主要在肝臟中代謝,氧化成9種代謝產(chǎn)物,經(jīng)腎臟排泄.兩種主要的代謝產(chǎn)物幾乎無藥理學(xué)活性.體外結(jié)合實(shí)驗(yàn)表明,80%的luvox可與人體血漿蛋白結(jié)合.[適應(yīng)癥][作用與用途]1,抑郁癥及相關(guān)癥狀的治療.2,強(qiáng)迫癥癥狀治療.服用方法抑郁癥建議起始劑量為每日50或100毫克,晚上一次服用.建議逐漸增量直到有效.常用有效劑量為每天100毫克且可根據(jù)個(gè)人反應(yīng)調(diào)節(jié).個(gè)別病例可增至每日300毫克.若每日劑量超過150毫克,可分次服用.世界衛(wèi)生組織要求,患者癥狀緩解后,繼續(xù)服用抗抑郁制劑至少6個(gè)月.Luvox用于預(yù)防抑郁癥復(fù)發(fā)的推薦劑量為每日100毫克.強(qiáng)迫癥推薦的起始劑量為每日50毫克,服用3-4天.通常有效劑量在每日100-300毫克之間.應(yīng)逐漸增量直至達(dá)到有效劑量.成人每日最大劑量為300毫克,8歲以上兒童和青少年每日最大劑量為200毫克.單劑量口服可增至每日150毫克,睡前服.若每日劑量超過150毫克,可分2-3次服.如已獲得良好的治療效果,可繼續(xù)應(yīng)用此根據(jù)個(gè)人反應(yīng)調(diào)整的劑量.如果服藥10周內(nèi)癥狀沒有改善應(yīng)繼續(xù)使用本品.盡管尚無系統(tǒng)資料提示應(yīng)用氟伏沙明持續(xù)治療的最長(zhǎng)時(shí)間,由于強(qiáng)迫癥是一慢性疾病,可以考慮在相應(yīng)患者人群中治療時(shí)間大于10周.根據(jù)病人情況仔細(xì)調(diào)整劑量,使病人接受盡可能低的有效劑量.并應(yīng)定期評(píng)估是繼續(xù)治療.也可考慮合并行為療法.對(duì)肝腎功能異常的患者,起始劑量應(yīng)較低并密切監(jiān)控.本品宜用水吞服,不應(yīng)咀嚼.不良反應(yīng)luvox治療中較常見的不良反應(yīng)是惡心,有時(shí)伴嘔吐,服藥2周后通常會(huì)消失.在對(duì)照的臨床觀察中出現(xiàn)的發(fā)生率大于1%或大于安慰劑組的其它不良反應(yīng)報(bào)告有:中樞神經(jīng)系統(tǒng)-嗜睡,眩暈,頭痛,失眠,緊張,激動(dòng),焦慮,震顫;消化系統(tǒng)-便秘,厭食,消化不良,腹瀉,腹部不適,口干,不適;皮膚-多汗;其它-無力,心悸,心動(dòng)過速.
2024-10-22 17:12
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回答4
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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醫(yī)生建議:根據(jù)你的情況,建議使用彼邁樂鹽酸舍曲林片(彼迪),因?yàn)橐淮闻既皇录l(fā)了強(qiáng)迫的行為和思維,不知這樣的狀況持續(xù)了多久?能感到你的痛苦、焦慮、不安、煩躁和苦惱。如果嚴(yán)重影響到正常生活、學(xué)習(xí)和人際,建議去醫(yī)院就診,看是否需要服藥,幫助穩(wěn)定情緒;或者,如果有條件的話,可以到學(xué)校的心理咨詢機(jī)構(gòu)尋求心理輔導(dǎo)。
2024-10-22 17:12
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回答5
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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如何處置強(qiáng)迫癥導(dǎo)致的焦慮與害怕?這需要你親自去做去體會(huì),這里強(qiáng)調(diào)如下四個(gè)步驟: 步驟一、再確認(rèn) 第一步最重要的就是學(xué)習(xí)認(rèn)清強(qiáng)迫癥的想法與行動(dòng)。可能您一點(diǎn)都不想去做這個(gè)步驟,但是您必須努力的,全心的覺察,以便了解此刻的困擾是來自強(qiáng)迫性想法或行為。 步驟二、再歸因 自己對(duì)自己說:這不是我,這是強(qiáng)迫癥在作祟!強(qiáng)迫性想法是無意義的,那是腦部錯(cuò)誤的訊息。你要深切的去了解,為何急著檢查或?yàn)楹挝业氖謺?huì)這么臟,這么有力量,以致讓人無法承受。假如你知道這些想法是沒有道理的,那么為何你對(duì)它要有所反應(yīng)呢?了解為何強(qiáng)迫思考是如此的強(qiáng)烈,與為何無法擺脫它,是增強(qiáng)你的意志力和強(qiáng)化你去抵抗強(qiáng)迫行為的關(guān)鍵?!≡俅_認(rèn)與再歸因常常一塊兒做的,因此會(huì)讓病人對(duì)強(qiáng)迫癥的成因有更深刻的了解。先全心的察覺強(qiáng)迫癥在逼迫我,然后了解它是來自腦部的病態(tài)所致?!〔襟E三、轉(zhuǎn)移注意力 進(jìn)入此步驟是真正要“干活”了!開始的心理建設(shè)是:沒有痛苦,就沒有收獲!轉(zhuǎn)移注意力是要將注意力從強(qiáng)迫癥狀中轉(zhuǎn)移開,即使是幾分鐘也行。首先選擇某些特定的行為來取代強(qiáng)迫性洗手或檢查。任何有趣的、建設(shè)性的行動(dòng)都可以。最好是從事自己的嗜好活動(dòng),例如:散步、運(yùn)動(dòng)、聽音樂、讀書、玩計(jì)算機(jī)、玩籃球等?!‘?dāng)有強(qiáng)迫性思考時(shí),你先確認(rèn)那是強(qiáng)迫性思考或沖動(dòng),且歸因于那是源自你的疾病--強(qiáng)迫癥,然后轉(zhuǎn)移注意力去做其他的事。記住不要陷入習(xí)慣性的思考,必須告訴自己:我的強(qiáng)迫癥又犯了,我必須做其它的行為,你可以決定"不要"對(duì)強(qiáng)迫思考做反應(yīng),你要做自己的主人,不要做強(qiáng)迫癥的奴隸! 記?。褐灰鼍陀惺斋@! 運(yùn)用全心的察覺與當(dāng)個(gè)旁觀者將會(huì)讓你更有力量。此步驟的長(zhǎng)期目標(biāo)就是不要對(duì)強(qiáng)迫癥反應(yīng)。立即的目標(biāo)就是反應(yīng)前要稍微延遲。你要學(xué)習(xí)不讓強(qiáng)迫思考決定你該如何做?!⒊晒Φ霓D(zhuǎn)移注意力的行為記錄下來也是很重要的,因?yàn)槟憧梢曰厮萑タ春畏N行為對(duì)于你轉(zhuǎn)移注意力最有幫助。當(dāng)列出來的項(xiàng)目達(dá)到預(yù)期的效果時(shí),可以幫助你建立信心?!〗o對(duì)抗強(qiáng)迫性檢查的朋友一個(gè)秘訣:假如你的困難是檢查門鎖,請(qǐng)?jiān)囍鴮P?、全心全意鎖門。察覺內(nèi)心興起的鎖門的沖動(dòng),然后仔細(xì)、緩慢的鎖門,讓這個(gè)動(dòng)作深深的記在心中,例如:「這個(gè)門現(xiàn)在已經(jīng)鎖上了,我看見門已經(jīng)鎖上了!」你得到一個(gè)深刻的印象就是門已經(jīng)鎖上了,所以當(dāng)強(qiáng)迫性沖動(dòng)要你去檢查門鎖時(shí),你可以馬上「再確認(rèn)」也就是:那是強(qiáng)迫性想法,那是強(qiáng)迫癥!你可以「再歸因」也就是:那不是我,那只是我的腦部在作怪!你可以轉(zhuǎn)移注意力做其它的事情,并且心中確認(rèn)自己已經(jīng)小心地鎖上門了。 步驟四:再評(píng)價(jià) 我們可以用旁觀者的角色來見證我們的行為與感受。正如十八世紀(jì)的哲學(xué)家史密斯描述的:我們是自己行為的觀察者。強(qiáng)迫癥的患者必須努力地處置強(qiáng)迫癥狀。你必須努力的維持旁觀者的角色,如此可以讓你有能力去抵抗病態(tài)的沖動(dòng)直到消失為止。你必須了解強(qiáng)迫癥狀是無意義的,是來自腦部錯(cuò)誤的訊息,所以你必須轉(zhuǎn)移注意力、換檔。你必須集中所有的心力,永遠(yuǎn)記得:「這不是我,這是我的強(qiáng)迫癥在搞鬼!」雖然一時(shí)無法改變感覺,但是卻可以改變行為。靠著改變行為,你會(huì)發(fā)現(xiàn)感覺也會(huì)隨之改變。再評(píng)價(jià)的終極目標(biāo)是貶抑強(qiáng)迫癥狀的價(jià)值,不隨著它起舞。記住以下兩點(diǎn):第一、有心理準(zhǔn)備:就是了解強(qiáng)迫癥的感覺將要來,并且準(zhǔn)備承受它,不要驚嚇。第二、接受它:當(dāng)有強(qiáng)迫癥狀時(shí),不要浪費(fèi)力氣自責(zé)。祝好!
2024-10-22 16:39
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