1神經(jīng)衰弱是由于高級神經(jīng)系統(tǒng)長期，持續(xù)處于一個緊張狀態(tài)。如果病情比較嚴(yán)重的話，我們可以吃一些非處方鎮(zhèn)靜助眠藥物，以及維生素b1?？梢哉{(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能，減輕患者焦慮情況。2 神經(jīng)衰弱患者在睡前還可以喝一些溫牛奶，牛奶中含有豐富的催眠物質(zhì)，在睡之前我們服用一杯的話，常常會讓我們感覺昏昏欲睡，這樣有助于患者鎮(zhèn)靜安神。而且牛奶還有豐富的營養(yǎng)這樣可以提高我們的免疫能力。3 神經(jīng)衰弱的患者可以喝一些八寶粥，八寶粥采用了豐富的食材，可以治療失眠多夢乏力，體虛等癥狀，在秋冬季節(jié)服用的話還給健脾胃，養(yǎng)氣血。特別適合神經(jīng)衰弱患者總是失眠多夢，最好在空腹之下服用。

醫(yī)生建議：你好，
1.首先在醫(yī)生的幫助下，找出病因，并設(shè)法去除。這是關(guān)鍵的一步。如有一位學(xué)生，患病后依照醫(yī)生建議不再開夜車，堅持體育鍛煉并按時服藥，但收效不大，原因是病因并未消除。原來他一心想考大學(xué)，但又把握不大，信心不足，心理負(fù)擔(dān)過重引起神經(jīng)衰弱。
2.樹立治愈的信心，確立科學(xué)合理的作息制度。神經(jīng)衰弱患者應(yīng)按照作息時間安排生活和學(xué)習(xí)。不能因?yàn)閾?dān)心失眠而提早上床，也不能因?yàn)樵缧讯囋诖采纤瘧杏X。
3.堅持鍛煉身體，參加文體活動，這樣可以緩解情緒上的波動，較好地處理好人際關(guān)系。
4.接受心理醫(yī)生的幫助，改變不良的性格特點(diǎn)。
可以服用醒腦再造膠囊祝您健康

建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝解郁、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達(dá)到根治。祝早日康復(fù)。

　　您好，您說的的藥物只是暫時緩解病情，建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅、調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標(biāo)本兼治，祝早日康復(fù)！