你好前列腺帶給男性的痛苦和麻煩是不言而喻的,但直到現(xiàn)在,前列腺炎仍沒有滿意的治療方法,所以,如何預(yù)防前列腺炎的工作顯得尤其重要.規(guī)律的性生活定期排放前列腺液可以緩解前列腺的漲滿感,促進(jìn)前列腺液的更新,有助于前列腺發(fā)揮正常的功能,還有利于前列腺功能異常患者的康復(fù).但無論是長(zhǎng)期禁欲或性生活過度,都會(huì)造成前列腺炎的發(fā)生.前者因?yàn)榍傲邢僖洪L(zhǎng)期滯留于前列腺內(nèi),給細(xì)菌的繁殖提供了良好的環(huán)境和媒介；后者則是因?yàn)檫^度的性生活容易前列腺過度充血,從而誘發(fā)前列腺炎.積極治療感染病灶引起前列腺炎的病原微生物,往往是身體其它感染部位的病原微生物通過各種途徑（如血液,淋巴液等）入侵而來的.積極治療身體各個(gè)部位的感染病灶,可以有效地防止前列腺受到感染.避免酗酒和進(jìn)食大量辛辣食物酒類和辣椒等辛辣食物能夠引起前列腺血管的擴(kuò)張,水腫或?qū)е虑傲邢俚牡挚沽档?進(jìn)食這些食物后可引起前列腺的不適感,或有利于前列腺寄居菌群的大量生長(zhǎng)繁殖,從而誘發(fā)急性前列腺炎或加重慢性前列腺炎的癥狀.不宜久坐或騎車長(zhǎng)期久坐或騎車可造成對(duì)前列腺的直接壓迫導(dǎo)致前列腺的充血,從而誘發(fā)前列腺炎.加強(qiáng)局部保暖局部保持溫暖可減少前列腺出口的阻力,使得前列腺液的排泄不受阻礙,有利于前列腺炎的預(yù)防.加強(qiáng)體育鍛煉加強(qiáng)體育鍛煉可增強(qiáng)體質(zhì),增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力和免疫力,對(duì)預(yù)防前列腺炎有著非常重要的作用.不濫用抗生素濫用抗生素會(huì)大量殺死體內(nèi)的正常菌群,造成菌群的失調(diào),使得一些可以致病的菌群或耐藥菌群大量繁殖,從而誘發(fā)前列腺炎或使前列腺的治療變得困難.

預(yù)防前列腺炎，要注意保持良好的生活習(xí)慣、適度運(yùn)動(dòng)、規(guī)律性生活、注意飲食、避免久坐等。 1. 保持良好生活習(xí)慣：作息規(guī)律，保證充足睡眠，避免熬夜，有助于維持身體正常的生理功能，增強(qiáng)免疫力。 2. 適度運(yùn)動(dòng)：如慢跑、游泳、深蹲等，能促進(jìn)盆腔血液循環(huán)，減少前列腺充血。 3. 規(guī)律性生活：避免過度或過少，防止前列腺反復(fù)充血或淤積。 4. 注意飲食：少吃辛辣、油膩食物，減少對(duì)前列腺的刺激。多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。 5. 避免久坐：定時(shí)起身活動(dòng)，減輕前列腺受壓。 6. 注意個(gè)人衛(wèi)生：每天清洗會(huì)陰部，保持局部清潔干燥，防止細(xì)菌感染。 總之，預(yù)防前列腺炎需要從多個(gè)方面入手，長(zhǎng)期堅(jiān)持良好的生活方式和習(xí)慣。如果出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行診斷和治療。

前列腺炎是指前列腺特異性和非特異感染所致的急慢性炎癥,從而引起的全身或局部癥狀.前列腺炎可分為非特異性細(xì)菌性前列腺炎,特發(fā)性細(xì)菌性前列腺炎（又稱前列腺病）,特異性前列腺炎（由淋球菌,結(jié)核菌,真菌,寄生蟲等引起）,非特異性肉芽腫性前列腺炎,其它病原體（如病毒,支原體,衣原體等）引起的前列腺炎,前列腺充血和前列腺痛.　前列腺是男性生殖器官中最大的一個(gè)附屬性腺.它所分泌的前列腺液,是精液的重要組成部分.前列腺與身體其他臟器一樣,也會(huì)生病,最常見的是慢性前列腺炎.臨床發(fā)現(xiàn),25%～50%的男性遭受過此病的困擾.要想保護(hù)好前列腺,男性必須注意以下問題：　　●檢查包皮是否過長(zhǎng),過長(zhǎng)者要及早做包皮環(huán)切手術(shù),防止細(xì)菌藏匿并經(jīng)尿道逆行進(jìn)入前列腺.　　●及時(shí)清除身體其他部位的慢性感染病灶,防止細(xì)菌從血液進(jìn)入前列腺.　　●養(yǎng)成及時(shí)排尿的習(xí)慣,因?yàn)楸锬蚩墒鼓蛞悍戳鬟M(jìn)入前列腺.　　●不久坐和長(zhǎng)時(shí)間騎自行車,以免前列腺血流不暢.　　●養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不吸煙,少飲酒.　　另外有一首“八多八少”的歌謠,大家不妨借鑒：少煙多茶,少酒多水,少糖多果,少肉多菜,少鹽多醋,少怒多笑,少藥多練,少車多步.

前列腺炎是指前列腺特異性和非特異感染所致的急慢性炎癥，從而引起的全身或局部癥狀。前列腺炎可分為非特異性細(xì)菌性前列腺炎、特發(fā)性細(xì)菌性前列腺炎、特異性前列腺炎（由淋球菌、結(jié)核菌、真菌、寄生蟲等引起）、非特異性肉芽腫性前列腺炎、其它病原體引起的前列腺炎、前列腺充血和前列腺痛。如何預(yù)防前列腺炎1、適度性生活：性生活過頻、性交被迫中斷等，都可使前列腺不正常充血。但性生活過度節(jié)制，也會(huì)產(chǎn)生長(zhǎng)時(shí)間的自動(dòng)興奮，從而造成被動(dòng)充血。2、避免直接壓迫會(huì)陰部：騎自行車、騎馬、久坐等等都可導(dǎo)致會(huì)陰部反復(fù)損傷和前列腺充血，尤其以長(zhǎng)時(shí)間騎自行車最為常見。3、避免不健康的生活方式：中醫(yī)理論認(rèn)為，酗酒、貪食油膩食物等不良生活習(xí)慣容易導(dǎo)致濕熱內(nèi)生，蘊(yùn)積于生殖器官而使其充血并引起性興奮。4、按摩不要過重：前列腺按摩不適當(dāng)?shù)柔t(yī)療行為引起的外界刺激，如手法過重或過于頻繁等均可使前列腺充血5、避免感冒受涼。感冒受涼可引起人體的交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致尿道內(nèi)壓增加、前列腺管收縮而妨礙前列腺液排泄，產(chǎn)生淤積性充血。

醫(yī)生建議：你好！前列腺炎建議你用普樂安膠囊主要作用是用于腎氣不固，腰膝酸軟，尿后余瀝或失禁，及慢性前列腺炎等。適宜用于腎氣不固，腰膝酸軟，尿后余瀝或失禁，及慢性前列腺炎等患者。用法用量是口服，一次4～6粒，一日3次。如果三天后癥狀沒改善建議你到醫(yī)院就診，希望這些能幫助到你，祝你早日康復(fù)！