你好，根據(jù)你所描述的情況，一般情況下考慮早泄指是在陰莖插入陰道之前或剛進(jìn)入陰道即發(fā)生射精者,時(shí)間上多于2分鐘。建議您到專業(yè)的醫(yī)院就診，明確病因，對(duì)癥治療，平時(shí)多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，增加營(yíng)養(yǎng)，多吃壯陽(yáng)的食物。多注意衛(wèi)生，經(jīng)常清洗生殖器，有包皮過(guò)長(zhǎng)可以考慮手術(shù)治療的，平時(shí)不要性生活太頻繁了，多鍛煉身體。

可以采用以下方法：性前嬉指性交前的嬉戲或性交前的愛(ài)撫。性醫(yī)學(xué)稱之為“性交前的準(zhǔn)備階段”。中國(guó)古代房中家則習(xí)稱之為“戲道”（即夫婦性交前的嬉戲動(dòng)作和應(yīng)掌握的法則）。其目的是使夫妻雙方在增強(qiáng)有關(guān)性刺激的基礎(chǔ)上，使性興奮升華，從身心兩方面做好性交的充分準(zhǔn)備俾使雙方多易達(dá)到性快感和性高潮?！　∫话愣?，夫婦性交可有兩種不同的開始方式：一種是猝然而上；另一種是先愛(ài)撫相感，待雙方均興奮時(shí)才開始；顯然，前者是不符合性衛(wèi)生的，也易導(dǎo)致矛盾和病痛；后者則能適應(yīng)夫婦性生活關(guān)于性心理生理的要求，使雙方享受高質(zhì)量的性樂(lè)趣，但卻常不易為男女尤其是青壯年夫婦所習(xí)慣采用，如能適應(yīng)則雙方受益無(wú)究。性前嬉主要包括擁抱、親吻、觸撫、情話等調(diào)情內(nèi)容?！　　　≡谥袊?guó)古代房中術(shù)甚為重視這些動(dòng)作和措施，認(rèn)為性交前務(wù)必先有舒緩輕柔和有序的相互愛(ài)撫嬉戲階段，使情緒和諧、性欲感動(dòng)。如中國(guó)長(zhǎng)沙馬王堆漢墓醫(yī)簡(jiǎn)《合陰陽(yáng)》中就曾認(rèn)為性前嬉是為了達(dá)到“男候四至”（即男子陰莖呈現(xiàn)充備、勃起、堅(jiān)挺、久而發(fā)熱的四種征候）；女子達(dá)到“五欲”（即親吻、擁抱、觸撫性敏感區(qū)、吮吸舌唇和緊貼緩搖，可使女方產(chǎn)生面頸紅暈發(fā)熱，乳房隆實(shí)，鼻出微汗，口津潤(rùn)滑，女陰流液，咽干咽唾等五種性欲感動(dòng)征象）。如雙方分別達(dá)到“四至”、“五欲”，則正式性交時(shí)定能氣血舒暢，性欲滿足。在另一本中國(guó)古代性典《玉房指要》中，也認(rèn)為此類戲道動(dòng)作宜從容安詳，可先觸撫肘窩、腋旁、上肩胛、到頸項(xiàng)、環(huán)眼周、撫面頰，再下鎖骨上窩，揉撫乳房，經(jīng)上腹、臍、丹田（臍下三寸處）、陰阜、大腿內(nèi)側(cè)、外陰、陰蒂（或陰莖）等處以申情愛(ài)，相互擁抱、親吻、吮吸口中津液，喚起對(duì)方的性興奮，其后才正式性交。書中并指出，這種性交前的“戲道”，即不違背人之常情，又可益壽延年，也可說(shuō)是一種性樂(lè)趣。古人的這類經(jīng)驗(yàn)是十分值得注意的。另外，夫婦性交前除上述嬉戲外，古人還提倡精神情志的適應(yīng)?！队穹棵貨Q》中認(rèn)為，此時(shí)雙方要使其性欲情志互相融洽，不宜有煩躁郁悶、憂憤嫉妒、忿怒不安等心緒。　　為什么要進(jìn)行性交前的愛(ài)撫呢？這是因?yàn)槟信g的性欲和性興奮常是不同步的。一般說(shuō)來(lái)，男方的性沖動(dòng)常由于視覺(jué)刺激而出現(xiàn)得快速；女方則相對(duì)遲緩，但對(duì)觸覺(jué)刺激則比較敏感。當(dāng)然，也可出現(xiàn)與上述相反的情況，即女方有性要求時(shí)而男方卻無(wú)。故以上情況都需要有一個(gè)嬉戲調(diào)情階段。在《玉房秘訣》中曾對(duì)此有過(guò)精辟的闡述；夫妻性交時(shí)，如女方因未動(dòng)情欲而不樂(lè)為，則女陰不受感動(dòng)而辟?gòu)?，陰液不流溢?rùn)滑；如果方?jīng)]有性要求，則陰莖不勃起、不挺硬。這些都有礙性交的順利進(jìn)行。性交前，夫婦應(yīng)先感應(yīng)而相互促動(dòng)情欲。如男子不能感對(duì)對(duì)方，則女子不喜悅、不響應(yīng)；女子不能感動(dòng)對(duì)方，則男子的陰莖不勃起，不主動(dòng)。在這種“單相思”的情況下，如夫婦不能協(xié)調(diào)和諧，精氣不能相互感應(yīng)，如此時(shí)匆忙交合，動(dòng)作粗魯，則更易引起對(duì)方反感，致美事難成。如性交前兩人情欲心意相合，都有性的要求，則此時(shí)女陰的舒縮，可刺激男方的陰莖，使之更勢(shì)強(qiáng)體大；反過(guò)來(lái)，又促進(jìn)了女陰液的流溢和潤(rùn)滑，致雙方都能得到性的滿足。

對(duì)早泄的治療，重在預(yù)防。首先要加強(qiáng)性知識(shí)的教育，了解女性性高潮較男性出現(xiàn)較晚的生理性差異，夫妻偶然發(fā)生早泄，不要埋怨男方，早泄較顯著者，夫妻可以暫時(shí)分居一段時(shí)間，這樣可以打破已經(jīng)形成的病理?xiàng)l件反射，使性功能得到調(diào)整和重建射精條件反射。雙方密切配合，也能延長(zhǎng)性交時(shí)間，使雙方都能得到性的滿足。性交時(shí)避免過(guò)分激動(dòng)，感到快要射精時(shí)，停止陰莖在陰道內(nèi)提插，并分散注意力，從性器官上轉(zhuǎn)移到非性器官上去，因縱欲過(guò)度或長(zhǎng)期手淫而造成早泄者，適當(dāng)節(jié)欲和戒除手淫會(huì)逐漸減少早泄。由器質(zhì)性病變引起早泄者，針對(duì)病因進(jìn)行治療。
　　（1）西藥治療：　?。?內(nèi)服藥：為降低興奮性，可給小劑量的抗焦慮藥或鎮(zhèn)靜藥?？蛇x用其中一種：　　三溴片0.1～0.3克，每日3次?！　◆斆啄?.03克，每日3次。　　谷維素10毫克，每日3次。　　普魯本辛30毫克，加利眠靈20毫克，每晚一次。　　性交前1小時(shí)口服甲硫噠嗪25毫克，以抑制射精?！　。?外用藥：性交前0.5～1小時(shí)，洗凈陰莖龜頭，涂點(diǎn)麻醉膏，如1％達(dá)克羅寧油膏，或1％地卡因或2％可卡因，注意藥只能少量涂在龜頭尖上，不可多涂，否則降低射精反應(yīng)，甚至導(dǎo)致不射精，而且會(huì)影響陰莖勃起功能，使勃起不堅(jiān)。
　?。?）中藥治療：對(duì)早泄的治療一般同陽(yáng)痿一樣，因?yàn)樵缧雇顷?yáng)痿的前兆，二者在病因病歷上基本一致。　　　?。?相火亢進(jìn)：性欲亢進(jìn)、腰膝酸軟、五心煩熱、目眩頭昏、目赤耳鳴、面部烘熱、口苦咽干、舌質(zhì)紅苔黃，脈弦。選用知柏地黃湯（熟地、山藥、山茱萸、牡丹皮、茯苓、澤瀉、黃柏、知母）加龍骨、牡蠣等?！　。?腎陽(yáng)不足：性欲減退、腰膝酸痛、面色晦暗、小腹拘急、大便溏池、小便頻數(shù)、溺后余瀝、陽(yáng)痿早泄、脈細(xì)弱。選用金匱腎氣丸（地黃、山茱萸、澤瀉、丹皮、桂枝、附片、山藥）加沙苑蒺藜、龍骨、牡蠣等。（滿意請(qǐng)采納）

“鐵襠功”一直是秘傳不宣的,其流派眾多.但最根本的實(shí)質(zhì)是對(duì)外生殖器的按摩,促進(jìn)局部血液循環(huán),改善,提高其功能.每天早晚,睡前醒后,進(jìn)行“鐵襠功”的鍛練.（生活安逸的朋友可以按照這個(gè)頻率進(jìn)行鍛煉；生活壓力大,時(shí)間不足的朋友即視身體狀況而定：疲勞,精神身體狀況不好時(shí)就別勉強(qiáng)進(jìn)行練習(xí).要選擇精神好,身體狀況好時(shí)才進(jìn)行鐵襠功的鍛煉.能夠保持每周有1-3次的鐵襠功練習(xí)也可以起到很好的性保健作用.而在疲勞,精神身體狀況不佳時(shí)勉強(qiáng)進(jìn)行鐵襠功練習(xí)反而是不利性系統(tǒng)健康.）方法是：
1,平臥或站立體位.盡量放松,將注意力集中到外陰上.將左手放在臍上,右手托起雙睪丸,輕度按摩雙睪丸（有酸漲感為度）200次以上.然后右手放在臍上,左手進(jìn)行按摩,次數(shù)同樣是200次以上.
2,左,右手交替按摩會(huì)陰部（陰囊下至肛門前區(qū)域）100次或以上.
3,以肚臍為中心,左手逆時(shí)針按摩腹部100次或以上.然后再以右手順時(shí)針按摩腹部100次或以上.然后結(jié)束.在練功過(guò)程中出現(xiàn)陰莖勃起是正常的,不用管它.同時(shí),進(jìn)行鐵襠功的練習(xí)時(shí)一定不要帶有“性”的想法,就當(dāng)這是純粹的“按摩”.如果進(jìn)行鐵襠功的鍛煉時(shí)又帶有性幻想,那就變成“手淫”了.這并不可取!從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度來(lái)看.“鐵襠功”的好處在于,每天的按摩能夠改善整個(gè)外生殖器的血液循環(huán),讓其功能處于最佳狀態(tài).而每天對(duì)性器官的良性刺激也可以讓性系統(tǒng)不至于對(duì)性產(chǎn)生了“遺忘”,起到了良好的性保健作用.

你好,你這種癥狀在醫(yī)學(xué)上成為早泄.早泄的原因較多,應(yīng)針對(duì)不同病因,采用相應(yīng)的對(duì)策.首先要普及性知識(shí),全面了解不同夫妻的性生活史,結(jié)合病人的具體情況,提出指導(dǎo)性建議,克服思想上的焦慮；性交前的安撫時(shí)間必不可少,男方適當(dāng)分散注意力,不能過(guò)分緊張,夫妻雙方做好配合,采用各種行為治療來(lái)延長(zhǎng)發(fā)動(dòng)射精的時(shí)間,同時(shí)配合藥物治療,使夫妻雙方在性交過(guò)程中有足夠的時(shí)間達(dá)到性興奮高潮和性快感.停止-再刺激法：早泄從根本上說(shuō)是射精反射所需要的刺激閾值太低,治療就是提高射精刺激閾,增加男子對(duì)性刺激的耐受性.男性可以通過(guò)自慰,來(lái)學(xué)會(huì)控制時(shí)間.陰莖頭部擠捏療法有些早泄較重的患者,經(jīng)過(guò)各種治療后陰莖勃起有所恢復(fù),但患者仍有思想負(fù)擔(dān),信心不足,采用陰莖頭部捏擠法,由女方以拇指放在陰莖的系帶處,食指與中指放在冠狀溝緣上下方,擠捏壓迫陰莖頭3～4秒鐘,然后突然放松施加壓力,方向從前向后,不要壓向兩側(cè).希望你給你幫助,有些慢性前列腺炎患者也會(huì)有早泄現(xiàn)象,伴有慢性前列腺炎的患者需要你先治療前列腺炎.

醫(yī)生建議：您好，根據(jù)你的情況，初步考慮是陽(yáng)痿早泄，是早泄和陽(yáng)痿同時(shí)出現(xiàn)的癥狀，其實(shí)陽(yáng)痿和早泄間存在內(nèi)在的因果關(guān)系：男人長(zhǎng)期早泄引起心理壓力大，心理壓力大進(jìn)一步引起陽(yáng)痿（不容易勃起或勃起不堅(jiān)）。一般采用漸進(jìn)式延時(shí)訓(xùn)練法解決好早泄，那么相關(guān)的心理壓力自然消失，陽(yáng)痿也隨著心理壓力而消失，建議可以服用海馬巴戟膠囊溫腎壯陽(yáng)。填精益髓。用于氣血兩虧，體質(zhì)虛弱，精力不足，陽(yáng)痿、早泄等癥。早飯前及臨睡前淡鹽水或溫開水送服，一次3粒，一日2次。希望我的回答可以幫到你！