皮膚瘙癢的護(hù)理需要從多方面入手，包括注意皮膚清潔、保持適宜環(huán)境、合理飲食、避免刺激、穿著合適衣物等。 1. 注意皮膚清潔：每天用溫水清潔皮膚，避免使用刺激性強(qiáng)的洗浴用品。 2. 保持適宜環(huán)境：室內(nèi)溫度和濕度要適中，過(guò)于干燥或潮濕都可能加重瘙癢。 3. 合理飲食：少吃辛辣、油膩、海鮮等易致敏食物，多吃新鮮蔬菜水果。 4. 避免刺激：避免搔抓皮膚，減少熱水燙洗，避免接觸過(guò)敏原。 5. 穿著合適衣物：選擇棉質(zhì)、寬松的衣物，減少對(duì)皮膚的摩擦。 6. 規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于維持身體正常的新陳代謝。 7. 心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒。 總之，通過(guò)以上多種護(hù)理方法的綜合運(yùn)用，可以在一定程度上緩解皮膚瘙癢的癥狀。但如果瘙癢嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明原因并進(jìn)行針對(duì)性治療。

皮膚有瘙癢感的話，反復(fù)搔抓，可致使皮膚上出現(xiàn)抓痕、血痂以及色素沉著的癥狀，甚至出現(xiàn)苔蘚樣變。局部的皮膚變厚、粗糙，抓破后還會(huì)引發(fā)皮膚感染，導(dǎo)致瘙癢循環(huán)發(fā)作。因此，患者需采取正確的止癢方法，可以含薄荷、冰片的止癢藥膏來(lái)止癢，不要隨意使用含激素的外用藥。

皮膚瘙癢患者應(yīng)注意合理的皮膚保養(yǎng),衣服宜寬大、松軟,不要穿毛織品,內(nèi)衣選用棉織品或絲織品.應(yīng)減小洗澡的激發(fā),不可用堿性太強(qiáng)的肥皂或摩擦過(guò)多,盡量避免搔抓,浴水溫度不宜過(guò)高.被褥不宜太暖.冬季應(yīng)適量涂抹潤(rùn)滑油膏保護(hù)皮膚.