您好，根據(jù)您的描述分析，打鼾，俗稱打呼嚕，是患者睡眠時，氣道流出受阻引起的，常見的原因有，肥胖，咽喉部肌肉松弛，嗓子發(fā)炎，打鼾的人常常影響他人睡眠，經(jīng)常打鼾能引起腦供血不足，降低記憶力，尤其兒童，胖的人一定要減肥，采取，側(cè)臥位，睡眠姿勢盡量把枕頭墊高，預(yù)防上呼吸道感染，祝您健康。

你好，兒童打鼾的危害治療初春是花粉過敏的高發(fā)時節(jié)，此時孩子白天容易出現(xiàn)感冒、鼻炎等，容量引發(fā)夜間打鼾。對此，不少家長容易掉以輕心，以為孩子是白天玩累了，晚上才呼呼大睡。有關(guān)專家提醒，兒童打鼾是種病，時間一長會造成面部畸形發(fā)育、注意力不集中等并發(fā)癥，威脅孩子的健康、生活，應(yīng)盡早治療。　　打鼾兒童多數(shù)學(xué)習(xí)較差　　近日，記者從市兒童醫(yī)學(xué)中心五官科了解到，前來看春季打鼾的兒童排起了隊。該中心五官科許政敏教授告訴記者，在長期臨床治療中發(fā)現(xiàn)，打鼾的孩子特別容易出現(xiàn)并發(fā)癥，比如：上課思想不集中、記憶力下降、智力降低、學(xué)習(xí)成績下降?！　≡S教授對夜晚打鼾的兒童還進(jìn)行了長期觀察，結(jié)果統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，這些打鼾兒童由于白天也容易犯困，因此學(xué)習(xí)成績通常處在班級中下游。另外，長期不治療還會影響身體發(fā)育。因為在夜間兒童打鼾時，由于呼吸不順暢，導(dǎo)致大腦、心臟等重要器官缺氧，這些器官在缺氧情況下得不到休息，第二天白天學(xué)習(xí)和運動時就會超負(fù)荷工作。因此，這類兒童常常每餐進(jìn)食時間長，營養(yǎng)差，身材矮小，體重不足，同時睡眠時還可能躁動不安，伴有夢游或遺尿，嚴(yán)重影響孩子健康。　　兒童打鼾可能影響面容　　有關(guān)資料統(tǒng)計，兒童鼾癥的發(fā)病率為2—4％，而在成人鼾癥患者中，有46％的患者在兒童期睡眠中就有鼾聲?！　≡S教授說，兒童在打鼾時由于鼻咽部阻塞、呼吸方式不正確，上下牙齒咬合不正常，久而久之，常常導(dǎo)致面部畸形發(fā)育，或者下牙外露，輕則引起暴牙，嚴(yán)重的還要進(jìn)行手術(shù)，以割除面部不合理贅肉，這種現(xiàn)象在醫(yī)學(xué)上稱為增殖體面容。這不僅會影響到孩子的面容，還可能影響今后孩子的身心發(fā)育，從而在擇業(yè)和擇偶上產(chǎn)生陰影?！　〈蝼齼和M早做手術(shù)　　由于兒童鼾癥分為先天性和后天性兩種，最小的孩子出現(xiàn)在嬰兒期。一些孩子出生時上呼吸道就畸形，導(dǎo)致呼吸道不順暢，睡覺時引起“鼾聲如雷”。而后天打鼾的孩子多半由于反復(fù)患感冒，或長期患有鼻炎，導(dǎo)致鼻咽部位腫大。因此，許醫(yī)生提醒，家長應(yīng)帶其盡早治療，切勿輕視。在醫(yī)學(xué)上這種手術(shù)并不復(fù)雜，通常的治療方法是動手術(shù)切除掉呼吸道內(nèi)不正常腫大部分，使呼吸通暢無阻，如采用全麻下腺樣體肥大切除（鼻咽部），或在內(nèi)窺鏡下進(jìn)行動力系統(tǒng)微創(chuàng)手術(shù)。這些手術(shù)療法都可以使兒童打鼾癥狀緩解，消除呼吸暫停現(xiàn)象，使孩子的記憶力、智力和身心都得到正常發(fā)展。

您好：打呼嚕也稱打鼾，是司空見慣、不足為怪的事情，許多人還錯誤地認(rèn)為打鼾是熟睡的表現(xiàn)。其實，鼾聲中潛伏著危險因素，這種氣流沖擊上氣道振動而發(fā)出的聲音，如果細(xì)小均勻而有節(jié)律，雖不屬于疾病，但卻要警惕其發(fā)展；如果鼾聲時續(xù)時斷，有起有伏，超過60分貝，證明上呼吸道可能出現(xiàn)阻塞，則會發(fā)生呼吸暫停。7小時睡眠中呼吸暫停超過30次，每次暫停時間超過10秒，就稱為呼吸暫停綜合征。它嚴(yán)重地妨礙了氣體交換，使肌體夜間長時間處于缺氧狀態(tài)。日積月累，會引起一系列生理病理改變，如高血壓、心臟病、腦血栓、癲癇、陽痿等。在對北京城區(qū)和郊區(qū)的13000余名居民進(jìn)行鼾癥調(diào)查中，發(fā)現(xiàn)打鼾者比例為18．8％，出現(xiàn)呼吸暫停者占其中的五分之一，男性高于女性，癥狀隨年齡增長而加重。　　引起睡眠呼吸綜合征的原因很多，如鼻中隔偏曲、鼻息肉引起的上氣道狹窄；甲狀腺功能減退、肢端肥大癥、腎上腺皮質(zhì)增生等內(nèi)分泌系統(tǒng)疾??；慢性支氣管炎、肺氣腫等呼吸系統(tǒng)疾病；腦梗塞、顱外傷、腦干腫瘤等中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾??；慢性高血壓、冠心病、心肌病等心血管系統(tǒng)疾病，此外，還有遺傳因素、肥胖、先天發(fā)育異常等多種因素。打鼾加重了這些疾病，疾病又加深了打鼾，形成惡性循環(huán)。　　醫(yī)學(xué)界對呼吸暫停綜合征的認(rèn)識，經(jīng)歷了漫長的過程。我國從80年代以后，才開始這方面的研究。近幾年來，各大醫(yī)院基本上都開展了這種疾病的治療?？刹捎猛饪剖中g(shù)治療，也可采用保守治療，可根據(jù)病情因人而異?，F(xiàn)在常采取“面罩法”。這種方法看似麻煩，卻能長期在家庭中使用，可消除或減輕呼吸暫停的次數(shù)，提高睡眠質(zhì)量?！　＜姨嵝炎x者，一是盡量不要仰臥睡眠，防止舌根后墜堵塞氣道；二是忌酗酒，少服用安眠藥，否則容易抑制呼吸加重打鼾；三是防止肥胖，以免頸部脂肪沉積使上氣道變窄；四是要注意對兒童進(jìn)行長期觀察，兒童發(fā)病率雖低，但不容忽視。打鼾的治療1.節(jié)食，大多數(shù)的打鼾者都是體重過重的中年人，減肥可停止打鼾2.睡前喝酒會使打鼾更嚴(yán)重3.避免鎮(zhèn)定劑，因為任何使頭頸附近組織放松的物品都會使打鼾更大聲4.抽煙的人較容易有打鼾的問題5.側(cè)睡較不易引起打鼾6.墊高床頭，不只是頭部，而是整個上半身7.控制過敏癥，打噴嚏和打鼾經(jīng)常相偕而來，可使用鼻腔去充血劑減少過敏引起打鼾8.鼾聲愈大問題愈嚴(yán)重，過于嚴(yán)重的情形可能要開刀解決

您好：打呼嚕也稱打鼾，是司空見慣、不足為怪的事情，許多人還錯誤地認(rèn)為打鼾是熟睡的表現(xiàn)。其實，鼾聲中潛伏著危險因素，這種氣流沖擊上氣道振動而發(fā)出的聲音，如果細(xì)小均勻而有節(jié)律，雖不屬于疾病，但卻要警惕其發(fā)展；如果鼾聲時續(xù)時斷，有起有伏，超過60分貝，證明上呼吸道可能出現(xiàn)阻塞，則會發(fā)生呼吸暫停。7小時睡眠中呼吸暫停超過30次，每次暫停時間超過10秒，就稱為呼吸暫停綜合征。它嚴(yán)重地妨礙了氣體交換，使肌體夜間長時間處于缺氧狀態(tài)。日積月累，會引起一系列生理病理改變，如高血壓、心臟病、腦血栓、癲癇、陽痿等。在對北京城區(qū)和郊區(qū)的13000余名居民進(jìn)行鼾癥調(diào)查中，發(fā)現(xiàn)打鼾者比例為18．8％，出現(xiàn)呼吸暫停者占其中的五分之一，男性高于女性，癥狀隨年齡增長而加重?！　∫鹚吆粑C合征的原因很多，如鼻中隔偏曲、鼻息肉引起的上氣道狹窄；甲狀腺功能減退、肢端肥大癥、腎上腺皮質(zhì)增生等內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病；慢性支氣管炎、肺氣腫等呼吸系統(tǒng)疾病；腦梗塞、顱外傷、腦干腫瘤等中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病；慢性高血壓、冠心病、心肌病等心血管系統(tǒng)疾病，此外，還有遺傳因素、肥胖、先天發(fā)育異常等多種因素。打鼾加重了這些疾病，疾病又加深了打鼾，形成惡性循環(huán)。　　醫(yī)學(xué)界對呼吸暫停綜合征的認(rèn)識，經(jīng)歷了漫長的過程。我國從80年代以后，才開始這方面的研究。近幾年來，各大醫(yī)院基本上都開展了這種疾病的治療。可采用外科手術(shù)治療，也可采用保守治療，可根據(jù)病情因人而異?，F(xiàn)在常采取“面罩法”。這種方法看似麻煩，卻能長期在家庭中使用，可消除或減輕呼吸暫停的次數(shù)，提高睡眠質(zhì)量?！　＜姨嵝炎x者，一是盡量不要仰臥睡眠，防止舌根后墜堵塞氣道；二是忌酗酒，少服用安眠藥，否則容易抑制呼吸加重打鼾；三是防止肥胖，以免頸部脂肪沉積使上氣道變窄；四是要注意對兒童進(jìn)行長期觀察，兒童發(fā)病率雖低，但不容忽視。

打鼾又稱睡眠呼吸暫停綜合癥是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象，還有人把打呼?？闯伤孟愕谋憩F(xiàn)。其實打呼嚕是健康的大敵，由于打呼嚕使睡眠呼吸反復(fù)暫停，造成大腦、血液嚴(yán)重缺氧，形成低血氧癥，而誘發(fā)高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛。夜間呼吸暫停時間超過120秒容易在凌晨發(fā)生猝死。建議意見：
1.白天不要過度勞累：身心的過度操勞都會導(dǎo)致精神和肌肉的緊繃和疲憊，如果白天真的特別忙碌，在睡前最好先舒緩一下身心，如洗個溫水澡、按摩、聽聽柔和的音樂等等，再入睡，會睡的比較安穩(wěn)，比較沒有負(fù)擔(dān)。
　　2.睡前不要從事刺激的活動：睡前的活動最好以柔緩的為主，不要讓情緒太過激昂，因為神經(jīng)會無法立刻放松，使得晚上無法安安穩(wěn)穩(wěn)的休息。
　　3.側(cè)睡：仰睡或趴著睡比較會讓呼吸道不順暢，側(cè)睡時，松弛的肌肉會傾向一邊，比較不會堵住呼吸道。
　　4.避免吸煙、飲酒和刺激性藥物：吸煙、飲酒和刺激性藥物會讓肌肉更加松弛，而更會堵住呼吸道。
　　5.減重：肥胖者的鼻息肉通常也較肥大，而且喉嚨和鼻子內(nèi)的肉也較肥厚，比較容易會堵塞住呼吸道打呼嚕發(fā)生的主要原因為鼻和鼻咽、口咽和軟腭及舌根三處發(fā)生狹窄、阻塞，再加上睡眠時咽部軟組織松弛、舌根后墜等導(dǎo)致氣流不能自由通過咽部的氣道。
目前國內(nèi)外能治療打呼嚕的藥物有不少，乙酰唑胺、甲狀腺素片促進(jìn)新陳代謝，具有一定功效，服藥期間可以一定程度緩解，但不能治愈。等離子低溫消融技術(shù)是新近美國的一項專利技術(shù)，它是一種很有發(fā)展的微創(chuàng)治療手段?？梢允寡什康慕M織消融，體積縮小，并可以縮小肥厚的舌體。由于是采用低溫治療，局部反應(yīng)小，基本上無痛苦，不出血或者出血甚少，操作時間短，主要適用于鼻腔、咽部狹窄及舌體肥大的病人。祝您早日康復(fù)！

醫(yī)生建議：您好：打呼嚕一般是由于扁桃體明顯肥大、腺樣體增生，流鼻血可能是上火或肺熱引起的。指導(dǎo)意見：您好：建議醫(yī)院查清病因?qū)ΠY治療，注意多喝水多休息，多吃蔬菜水果。祝身體健康。