苦夏的病因較為復雜，主要與個人體質(zhì)、季節(jié)氣候、神經(jīng)調(diào)節(jié)、電解質(zhì)失衡及心理社會因素有關。若癥狀嚴重，應及時就醫(yī)。藥物治療需謹慎，身體出現(xiàn)不適時，應首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.中醫(yī)觀點：長期體虛者易受暑熱之氣侵襲，夏季濕熱過重，致脾胃、心肺難以適應，多因植物神經(jīng)紊亂。
2.西醫(yī)看法：夏季大量出汗，汗液帶走水及鹽分，使身體電解質(zhì)失衡，出現(xiàn)渾身酸懶無力等癥狀。
3.神經(jīng)調(diào)節(jié)：心理社會因素可誘發(fā)人體部分生理功能暫時性失調(diào)，神經(jīng)內(nèi)分泌發(fā)生相關改變。
4.體質(zhì)因素：本身身體素質(zhì)較差，抵抗力弱，對夏季環(huán)境變化適應能力低。
5.生活習慣：夏季作息不規(guī)律、飲食不當，如過度貪涼、暴飲暴食等，也可能引發(fā)苦夏。
總之，苦夏是多種因素綜合作用的結果。日常生活中要注意養(yǎng)生保健，增強體質(zhì)，預防苦夏。