白內(nèi)障患者要避免強(qiáng)烈的日光照射。在戶外活動(dòng)時(shí)，帶上太陽(yáng)鏡或遮陽(yáng)帽，可有效預(yù)防射線對(duì)晶體的損傷；注意精神調(diào)攝：遇事泰然處之，心胸應(yīng)寬廣，不易動(dòng)怒；培 養(yǎng)對(duì)養(yǎng)花，養(yǎng)鳥(niǎo)，釣魚等有益興趣來(lái)陶冶情操，多與年輕人交談，保持心情開(kāi)朗.

患白內(nèi)障的人，要多吃蔬菜水果 蔬菜和水果的攝取量偏少。事實(shí)上，每天的蔬菜水果攝取量低的人，患白內(nèi)障的幾率比較高。白內(nèi)障患者血液中的類胡蘿卜素和維生素c含量均較低，而蔬菜和水果里含有豐富的這兩種化合物，白內(nèi)障一般雙眼先后發(fā)病，一眼白內(nèi)障成熟失明后，另一眼也會(huì)在一定時(shí)間內(nèi)因白內(nèi)障混濁發(fā)展而嚴(yán)重影響視力，所以對(duì)一眼白內(nèi)障成熟已失明，另一眼尚有一點(diǎn)視力的病人也應(yīng)及時(shí)進(jìn)行治療。如果有光感的話，考慮可有復(fù)明的機(jī)會(huì)。

你好，引起白內(nèi)障的因素很多，老年人因年齡新陳代謝功能減退導(dǎo)致的白內(nèi)障是最常見(jiàn)的“老年性白內(nèi)障”，其他全身疾病如糖尿病也常并發(fā)白內(nèi)障，眼局部外傷是繼發(fā)性白內(nèi)障的一個(gè)重要原因，眼球穿孔異物進(jìn)入晶狀體必然會(huì)發(fā)生白內(nèi)障，即或沒(méi)有穿孔的眼部挫傷也可以引起白內(nèi)障。其次眼內(nèi)炎癥，眼內(nèi)疾病都能引起白內(nèi)障。