孕婦在飲食方面有不少需要注意的地方，如高汞魚(yú)類(lèi)、未煮熟的食物、含咖啡因飲品、酒精飲料、高糖食品等。 1.高汞魚(yú)類(lèi)：像鯊魚(yú)、旗魚(yú)、方頭魚(yú)等，汞含量較高，可能損害胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。 2.未煮熟的食物：如生魚(yú)片、半生不熟的牛排，易攜帶細(xì)菌、寄生蟲(chóng)，引發(fā)感染。 3.含咖啡因飲品：咖啡、濃茶等，過(guò)量攝入可能增加流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。 4.酒精飲料：任何酒精飲品都應(yīng)避免，會(huì)影響胎兒大腦和身體發(fā)育。 5.高糖食品：蛋糕、糖果等，易導(dǎo)致孕婦體重增長(zhǎng)過(guò)快，增加妊娠糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。 6.辛辣刺激性食物：辣椒、花椒過(guò)多食用可能引起腸胃不適。 總之，孕婦飲食要格外注意，選擇新鮮、衛(wèi)生、營(yíng)養(yǎng)均衡的食物，保障自身和胎兒的健康。

親，一般寒性的食物要少吃，甲魚(yú)，山楂，桂圓，薏米，螃蟹都不能吃，這些食物都容易造成孕婦流產(chǎn)。