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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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孕婦通常是可以吃茼蒿的。茼蒿富含維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等營養(yǎng)成分,對孕婦和胎兒的健康有益。但食用時也需注意適量、新鮮、衛(wèi)生等。 1. 營養(yǎng)豐富:茼蒿含有維生素 A、維生素 C、維生素 K 等,有助于維持孕婦的正常生理功能和胎兒的發(fā)育。 2. 促進(jìn)消化:其膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動,預(yù)防孕婦便秘。 3. 增強(qiáng)免疫力:所含的多種礦物質(zhì)如鈣、鐵、鋅等,可增強(qiáng)孕婦的免疫力。 4. 穩(wěn)定血壓:茼蒿中的鉀元素有助于維持血壓穩(wěn)定。 5. 注意事項:要選擇新鮮無農(nóng)藥殘留的茼蒿;食用量應(yīng)適中,避免過量引起胃腸不適;烹飪方式要健康,少用油炸等高油方式。 總之,孕婦能吃茼蒿,但要注意合理選擇和食用,以保障自身和胎兒的健康。
2024-10-22 13:00
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回答2
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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可以的,孕婦每天最好多吃青菜,茼蒿也是青菜,每天應(yīng)吃1~2只雞蛋,50~100克瘦肉,100~150克大豆制品,500克左右蔬菜。如能常吃些動物肝臟、血、骨頭汽、魚類和新鮮水果更好。海帶、紫菜、海米、蝦皮等海產(chǎn)品,芝麻、花生、核桃等堅果類,對孕婦尤為有益。
2024-10-22 13:00
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回答3
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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孕婦每天最好多吃青菜茼蒿也使青菜每天應(yīng)吃1~2只雞蛋,50~100克瘦肉,100~150克大豆制品,500克左右蔬菜。如能常吃些動物肝臟、血、骨頭汽、魚類和新鮮水果更好。海帶、紫菜、海米、蝦皮等海產(chǎn)品,芝麻、花生、核桃等堅果類,對孕婦尤為有益。贊同1|評論
2024-10-22 13:00
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回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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不能吃嗎,我昨天剛吃過啊,之前也有吃過啊,孕婦不能吃的食物里沒有茼蒿啊。
2024-10-22 13:00
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回答5
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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孕婦能吃茼蒿孕婦能吃茼蒿的,對胎兒是沒有任何影響的,因為茼蒿是屬于蔬菜的一種,含有豐富的維生素,是胎兒生長發(fā)育所必須的,所以是可以吃的。為保證飲食的質(zhì)量,孕婦可適當(dāng)補(bǔ)充奶類、蛋類、豆類平日應(yīng)該多注意營養(yǎng);最好多食用富含蛋白質(zhì)的食物,進(jìn)食適量的液體,并注意營養(yǎng)是否均衡。
2024-10-23 02:24
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