如果對于考試有恐懼感或考試緊張，建議在考前經(jīng)常對自己進行積極的暗示，告訴自己不害怕、不緊張。另外也可做一些心理預(yù)演，在身體和心態(tài)都放松的情況下，閉眼想象順利完成考試的場景。一旦途中有緊張感出現(xiàn)，就停下來做一下放松。在考場上，如果有負(fù)面情緒產(chǎn)生，可以通過深呼吸來調(diào)節(jié)情緒狀態(tài)。

考試前精神緊張，再加上正值經(jīng)期，肝火旺盛，郁而化熱，熱浮于肌表則起紅疙瘩，愛發(fā)脾氣也正是肝火旺的表現(xiàn)。此外熱灼津傷血，故月經(jīng)暗紅，此為血熱致瘀之象建議你同學(xué)調(diào)節(jié)好情緒，服用丹梔逍遙丸。平日里多喝水，少吃辛辣，生冷之品。醫(yī)生詢問：請問還有其它癥狀嗎？

多吃點蔬菜，水果，蜂蜜，早上起來，喝一杯水，盡量讓便便軟一點，人不要太累，只要注意點就行了，因為我也有，我也不知道懷孕了怎么辦，聽說會越來越嚴(yán)重．

我很想掙錢的很可惜啊我不是你說的地區(qū)的