注意體內微量元素的攝補，提倡使用銅質餐具;多食新鮮、清淡的葉綠茶多食豬肝瘦肉、牛肉、黑色食物如黑芝麻、黑豆等;少食激發(fā)性食品，如酒、辣椒、生蒜等;少食羊肉、肥肉、海產品等;少食富含維生素C的食品，如西紅柿等。

首先在飲食方面不要吃辛辣激發(fā)的食物，比如辣椒、生蒜這類的，也不要吃含維生素C比較多是食物，維生素C是幫助美白的，這樣會對病情越來越嚴重。其次白癜風的人缺少某種微量元素，最后使體內酪氨酸酶活性下降，這樣就影響了黑色素，才會發(fā)生白癜風，所以要多吃含銅鐵鋅多的食物。后白癜風的人不要吃海鮮.

在日常生活中應少吃辛辣激發(fā)性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，魚蝦等海產品，富含維生素C的水果如桔子、橙子、柚子、獼猴桃、西紅柿、山楂、楊梅等也要少吃，平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物：肉（牛、兔、豬瘦肉），動物肝臟，蛋（雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋），奶（牛奶、酸奶），菜（新鮮蔬菜，以及蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等），豆（黃豆、豌豆、綠豆、豆制品），花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等貝殼類食物。