自慰是一種常見的生理行為，涉及生理、心理、頻率、衛(wèi)生和影響等方面。 1.生理：自慰是通過對生殖器官的刺激獲得性快感的行為，是性成熟后的一種自然生理表現(xiàn)。 2.心理：適度自慰可緩解性壓力，但過度可能導致焦慮、自責等心理問題。 3.頻率：因人而異，沒有固定標準，但過于頻繁可能影響身心健康。 4.衛(wèi)生：自慰前后要注意清潔生殖器官，避免感染。 5.影響：適度自慰一般無害，過度可能引起性功能障礙、生殖系統(tǒng)炎癥等。 總之，對于自慰應保持客觀、科學的態(tài)度，注意適度和衛(wèi)生。若因自慰出現(xiàn)身體或心理不適，應及時就醫(yī)。

男性長期頻繁手淫容易產生疲倦、腰酸腿軟、精神萎靡、性欲減退、早泄、遺精、不射精等性功能衰退癥狀。在不注意衛(wèi)生情況下還可導致龜頭炎或前列腺炎等泌尿生殖感染的發(fā)生。嚴重時可導致神經衰弱以及不育，有害無利，慎重考慮。