患者要注意飲食上面的糾正，白癜風(fēng)患者在飲食這塊一定要養(yǎng)成一個(gè)良好的習(xí)慣;在白癜風(fēng)養(yǎng)生這塊飲食這快也不是可少的，擁有一個(gè)良好的飲食對治療也是有好處的， 對康復(fù)也是非常大的幫助的;特別是在白癜風(fēng)患者在飲食的時(shí)間上面，在規(guī)定的時(shí)間進(jìn)行飲食，不要不按照飲食的時(shí)間去飲食;飲食盡量不要出現(xiàn)挑食的情況。

在平常的生活中我要有一個(gè)強(qiáng)健的身體，那么怎么才能有一個(gè)強(qiáng)健的身體;在平常只要我進(jìn)行鍛煉身體，每天都鍛煉身體的好習(xí)慣，可以早晨進(jìn)行晨練，在進(jìn)行晨練的時(shí)候一定要選擇一個(gè)環(huán)境比較好的，在進(jìn)行晨練的時(shí)候時(shí)間一定要掌握好，不要過長;適當(dāng)?shù)目梢赃M(jìn)行一個(gè)室內(nèi)的鍛煉。

在平常的時(shí)候多注意自己的情緒，保持一個(gè)樂觀的情緒;在生活中適當(dāng)?shù)臏p輕自己的壓力，特別是男性患者在工作時(shí)候一定要學(xué)會(huì)防控自己的情緒和身體，時(shí)刻讓我自己保持在一個(gè)樂觀的狀態(tài)下面，不要讓工作的壓力對你造成影響。

用適當(dāng)?shù)姆绞饺グl(fā)泄我們內(nèi)心情緒;在患有白癜風(fēng)患者的中有很多困擾，煩惱，這些都影響到每個(gè)人的生活;時(shí)間久了會(huì)產(chǎn)生一種比較自卑的心理，我們不能讓這種心理的產(chǎn)生，所以在必要的時(shí)候我們要學(xué)會(huì)發(fā)泄自己的情緒。

在平常的時(shí)候我們可以向知心的朋友直率的去訴說心中的苦楚，甚至悲痛的哭一場，這樣也是能夠釋放和減輕心理壓力的;或者去打打球，跑跑步，經(jīng)過消耗體力來解決煩悶，也有助于緩解心理壓力的。