在日常生活中一定要做好預(yù)防灰指甲的工作，為了幫助大家有效的預(yù)防灰指甲，建議大家平時(shí)最好穿一些比較透氣的鞋子，而且最好勤洗手足。廚師、洗衣工、家庭主婦因指甲長(zhǎng)期浸泡可引起甲溝炎，再發(fā)展到甲板而致病。病甲中酵母菌的分離率與環(huán)境的溫濕度、感染部位以及性別等因素密切相關(guān)。指甲的酵母菌感染比趾甲更為常見(jiàn)，尤其在家庭婦女中，因雙手經(jīng)常浸泡在水中，故容易出現(xiàn)酵母菌感染。

由于高跟鞋或小碼(比較擠)的鞋構(gòu)造問(wèn)題，穿上后，將使得腳部前掌受力增大，五指相互擠壓，容易造成指甲變形或甲床與指肉剝離的現(xiàn)象出現(xiàn)，當(dāng)指甲的健康受到影響，間接的，感染灰指甲的幾率將大大提高。建議廣大朋友，如果工作或生活中無(wú)特殊需要，請(qǐng)適時(shí)地放松腳部，減小患病幾率。

過(guò)多的化學(xué)品會(huì)讓指甲組織不斷受異物所侵蝕，造成指甲愈來(lái)愈脆弱，此時(shí)霉菌就會(huì)伺機(jī)而動(dòng)，引起灰指甲。另外，常常彩繪和常用去光水都有可能會(huì)讓指甲變形變質(zhì)，甲床發(fā)炎，最后變成灰指甲。在美甲過(guò)程中，剪、磨等動(dòng)作都有可能造成皮膚的軟組織損傷，如果使用的工具未經(jīng)消毒，極易造成真菌、霉菌等病菌的感染。