孕婦晚期貧血較為常見，可能由鐵攝入不足、胎兒需求增加、自身疾病、吸收不良、失血等因素引起。應(yīng)對(duì)方法包括飲食調(diào)整、補(bǔ)充鐵劑、治療原發(fā)疾病等。 1.鐵攝入不足：孕婦應(yīng)增加富含鐵的食物攝入，如動(dòng)物肝臟、瘦肉、蛋類等。 2.胎兒需求增加：胎兒生長(zhǎng)發(fā)育迅速，對(duì)鐵的需求量增大，孕婦要更注重鐵的補(bǔ)充。 3.自身疾病：如患有慢性疾病導(dǎo)致貧血，需積極治療原發(fā)病。 4.吸收不良：可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素 C 促進(jìn)鐵吸收。 5.失血：查明失血原因，如痔瘡出血等，及時(shí)處理。 孕婦晚期貧血不容忽視，需定期產(chǎn)檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理貧血問題。飲食和藥物補(bǔ)充都應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，以保障母嬰健康。

首先要加強(qiáng)膳食營養(yǎng)，多吃動(dòng)物肝、動(dòng)物血、深綠色蔬菜等含鐵豐富的食物。但是，因?yàn)樯攀持泻F食物，尤其植物性食物中，鐵的吸收率較低，光靠膳食補(bǔ)充，有些準(zhǔn)媽媽缺鐵性貧血的狀況不能得到徹底改善，這時(shí)需要藥物鐵來補(bǔ)充?？梢钥诜c(diǎn)阿膠或是補(bǔ)血口服液。如果為單純小細(xì)胞缺鐵性貧血，補(bǔ)鐵劑及維生素C即可治療，如為大細(xì)胞貧血，那么除補(bǔ)鐵外，還要補(bǔ)充葉酸及維生素B12。

孕婦貧血如果嚴(yán)重的話會(huì)導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)宮內(nèi)缺氧，影響胎兒的發(fā)育和智力，平時(shí)可以多吃一些能夠幫助補(bǔ)血的食物，如動(dòng)物的肝臟、血豆腐、蛋黃以及肉類的食物都含有豐富的鐵物質(zhì)，而且也很利于人體的吸收，所以孕婦們不妨多吃一點(diǎn)。另外，如果體內(nèi)缺硒會(huì)導(dǎo)致葉酸、VitB12及鐵代謝紊亂造成貧血。因此，孕期可以補(bǔ)充些硒元素，市面上比較適合孕期服用的補(bǔ)硒產(chǎn)品有高吉星片等。

孕婦晚期貧血食補(bǔ)是必須要堅(jiān)持的，補(bǔ)鐵的食物主要有，動(dòng)物血、肉類、肝臟、血豆腐、紅棗、蛋黃、木耳等等，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些營養(yǎng)有助于緩解貧血的，我在第八個(gè)月貧血，補(bǔ)充過營養(yǎng)鐵劑一個(gè)月，就是吃體恒健的鐵之緣片補(bǔ)鐵生血，對(duì)孕婦補(bǔ)充微量元素效果很好，口感不錯(cuò)，對(duì)胎兒沒有不良影響，孕婦晚期貧血要引起重視，不要以為食補(bǔ)就可以了，不然缺鐵多了影響胎兒的。

引起孕婦貧血的原因有很多，女性從懷孕6-8周開始，由于血流量增大，血漿增加比紅細(xì)胞多，血液呈稀釋狀態(tài)，血紅蛋白數(shù)量比正常人要低。孕晚期很多貧血的，尤其是胎兒較大、雙胞胎、孕婦有胃病吸收不好、孕婦之前月經(jīng)量較大的，在懷孕中后期因?yàn)樘撼砷L(zhǎng)速度快，對(duì)血液的需求量大，這些情況都更容易造成嚴(yán)重貧血。孕婦晚期貧血食補(bǔ)必不可少，可以補(bǔ)充補(bǔ)鐵劑來改善。防治孕婦貧血首先得考慮怎么給身體攝入更多的鐵質(zhì)。在膳食平衡的基礎(chǔ)上，可適量多吃些含鐵豐富的食物。孕婦晚期貧血吃什么好，動(dòng)物肝臟、豬血、枸杞、牛肉以及蛋類、豆制品等。，患有貧血的孕婦可以用來熬湯飲用。維生素C可以促進(jìn)鐵質(zhì)的吸收和利用。因此，患有貧血的孕婦建議每日?qǐng)?jiān)持食用一些含維生素C豐富的新鮮的蔬菜和水果。比如：芥菜、胡萊菔、番茄、黃瓜、豌豆、食用木耳、牛乳等。