補(bǔ)鐵可通過藥物、食物等方式，如鐵劑、動(dòng)物肝臟、動(dòng)物血、肉類、豆制品、植物等。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
1.藥物：硫酸亞鐵、琥珀酸亞鐵、富馬酸亞鐵等鐵劑能補(bǔ)鐵，但需遵醫(yī)囑。
2.動(dòng)物肝臟：豬肝、雞肝等含鐵豐富。
3.動(dòng)物血：豬血、鴨血等是良好的鐵來源。
4.肉類：瘦豬肉、牛肉等可補(bǔ)鐵。
5.豆制品：豆腐、豆?jié){等含鐵。
6.植物：菠菜、黑木耳等雖鐵含量相對(duì)較少，但含維生素C能促進(jìn)鐵吸收。
合理飲食或在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥補(bǔ)鐵，有助于維持身體健康。

寶寶現(xiàn)在才8個(gè)月，靠添加輔食吃東西來補(bǔ)鐵感覺有點(diǎn)不太可能啊。而且鐵不容易吸收，很難補(bǔ)。如果寶寶是吃母乳的，那媽媽就多補(bǔ)充一些鐵，讓寶寶通過奶水補(bǔ)鐵。然后呢，就是在添加輔食的時(shí)候，給他加點(diǎn)棗泥啊，動(dòng)物肝臟啊，蛋黃啊等等含鐵多的，都倒成泥。最后就是可以喝點(diǎn)補(bǔ)鐵的口服液。我兒子在1歲左右我就是這么做的。

你好建議適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì),鐵,銅,葉酸,維生素B12,維生素C等“造血原料”的食物,諸如豬肝,蛋黃,瘦肉,斗奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐,紅糖及新鮮蔬菜,水果

豬肝別買超市的熟豬肝去外面買生的新鮮的煮紅棗薄皮去核放粥里小海蝦米打成沫放在粥里或者豬骨頭湯里加些醋今天去體檢大夫告訴我們的不過我自己到是沒給弄過骨頭湯

豬肝最補(bǔ)鐵了，可孩子還有點(diǎn)小，不知道平時(shí)吃飯如何，缺的少可以食補(bǔ)，多了就得藥補(bǔ)了。畢竟食物含量小，孩子也小，吃的也不多。

雞肝，豬肝，雞蛋黃都是很補(bǔ)鐵的，但是寶寶吸收不是很高，可以給寶寶吃點(diǎn)香蕉，綠色蔬菜，他們也很補(bǔ)鐵，而且比較好吸收