1、堅持大量飲水：腎臟棑紲的尿液，對膀胱和尿道起著沖洗作用，有利于細菌的排出，每天大量飲水，2-3小時排尿一次，能避免細菌在尿路的繁殖，可下降尿路感染的發(fā)病率，這是預防尿路感染最實用有效的方法。在疾病的發(fā)作或緩解階段，每天大量飲水，亦有利于疾病的恢復，飲茶水或淡竹葉代茶飲也有一定的預防作用。2、注意個人衛(wèi)生：女性陰部及尿道口寄居著大量細菌，是發(fā)生尿路感染的先決條件。因此，要經(jīng)常注意陰部的清潔。

女性由于特殊的生理結(jié)構(gòu)，夏季是女子尿道炎的易發(fā)季節(jié)。一般說來，正常人的尿道末段都存有細菌，但由于尿道上皮抵抗力很強，每次排尿都可將細菌沖洗出去，因而不會發(fā)病。但是，到了盛夏，女子尿道和膀胱容易沖血、腫脹，當出汗多、飲水少時，尿液少且濃，不能及時將入侵的細菌沖洗出去，增加了細菌感染機會。一般情況下，女性的尿道炎治療比較容易反復，這一般和女性的特殊生理結(jié)構(gòu)有關系，所以，醫(yī)生建議在平時生活中注意：1、堅持大量飲水：腎臟棑紲的尿液，對膀胱和尿道起著沖洗作用，有利于細菌的排出，每天大量飲水，2-3小時排尿一次，能避免細菌在尿路的繁殖，可下降尿路感染的發(fā)病率，這是預防尿路感染最實用有效的方法。在疾病的發(fā)作或緩解階段，每天大量飲水，亦有利于疾病的恢復，飲茶水或淡竹葉代茶飲也有一定的預防作用。2、注意個人衛(wèi)生：女性陰部及尿道口寄居著大量細菌，是發(fā)生尿路感染的先決條件。因此，要經(jīng)常注意陰部的清潔。